| Версія | 1 |
|---|---|
| Выдавец | Fitness Attitudes |
| Дата выпуску | 7 ліс 2008 г. |
| Дата дададзена | 24 сак 2007 г. |
| Патрабаванні да ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Патрабаванні | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Усяго загрузак | 2 721 |
| Кошт | Free to try |
Апісанне
Body Makeover дапамагае вам схуднець і змяніць форму вашага цела. Праграмнае забеспячэнне змяшчае аніміраваныя трэніроўкі для ног і прэса, ілюстраваныя практыкаванні пілатэс, аніміраваныя плиометрические практыкаванні. Ён таксама разлічвае ваш ІМТ, працэнт тлушчу ў арганізме, спажыванне вадкіх калорый, рэкамендаванае сутачнае спажыванне калорый у залежнасці ад розных відаў дзейнасці, штодзённы расход калорый. Ён таксама мае ўбудаваны 20-дзённы планавальнік нізкакаларыйнай дыеты.
Агляд
Body Makeover напоўнены аніміраванымі трэніроўкамі для цела, інструкцыямі па практыкаваннях і простымі калькулятарамі, але ён больш падобны на праслаўленую электронную кнігу, чым на дадатак.
Праграма не патрабуе ўстаноўкі; проста запусціце выкананы файл, і ўсё гатова. Ён мае простыя кнопкі навігацыі, якія дазваляюць лёгка гартаць старонкі інфармацыі (трэніроўкі для ног і прэса, пілатэс і плиометрия) і калькулятары. Анімацыйная графіка Body Makeover - добры штрых для дэманстрацый практыкаванняў. Вы знойдзеце шэраг калькулятараў для вызначэння адсотка тлушчу ў целе, ІМТ, штодзённага спажывання калорый і выдаткаў калорый. Уключана 20-дзённая дыета з нізкім утрыманнем калорый, але вы не знойдзеце планіроўшчыкаў практыкаванняў або харчавання, якія з'яўляюцца стандартнымі ў падобных праграмах для фітнесу. Таксама няма магчымасці адсочваць ваш прагрэс з цягам часу.
Нягледзячы на тое, што ў ім даволі шмат інфармацыі, Body Makeover больш нагадвае электронны часопіс, чым інтэрактыўную праграму. Аднасесійны выпрабавальны перыяд таксама не заваяваў нас. На рынку існуе мноства фітнес-прыкладанняў, і хаця гэта дапаможа вам пачаць працу, яно не дапаможа скласці графік поспеху вашых намаганняў.
