PE
Спампаваць v1
3.4K загрузкі
| Версія | 1 |
|---|---|
| Выдавец | Fitness Attitudes |
| Дата выпуску | 7 ліс 2008 г. |
| Дата дададзена | 9 ліп 2007 г. |
| Патрабаванні да ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Патрабаванні | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Усяго загрузак | 3 373 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Асноўная ідэалогія практыкаванняў пілатэс заключаецца ў выкарыстанні псіхічных здольнасцяў цела для паляпшэння рухаў, працаздольнасці і кантролю цягліц, таму кажуць, што практыкаванні пілатэс нейкім чынам паляпшаюць псіхічны стан. Пілатэс таксама дае вам ведаць аб правільнай паставе, дзякуючы практыкаванням, якія вы выконваеце, ён таксама развівае мышцы спіны і жывата, што яшчэ больш спрыяе вашай добрай паставе.
