FB
Спампаваць v1
787 загрузкі
| Версія | 1 |
|---|---|
| Выдавец | Fitness Attitudes |
| Дата выпуску | 7 ліс 2008 г. |
| Дата дададзена | 4 чэр 2007 г. |
| Патрабаванні да ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Патрабаванні | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Усяго загрузак | 787 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Важна планаваць свае трэніроўкі вакол заняткаў, якія вам падабаюцца, а таксама вар'іраваць рэжым практыкаванняў, наколькі гэта магчыма. Калі вы не любіце бегаць, выбірайце заняткі, якія вам больш падабаюцца. Чым з большым энтузіязмам вы займаецеся нейкай дзейнасцю, тым больш шанцаў, што вы будзеце шмат працаваць і працягваць яе. На самай справе, частая змена рэжыму кардыё можа даць лепшыя вынікі, чым простае павелічэнне часу, якое вы праводзіце на гэта. Гэтая версія з'яўляецца першым выпускам на CNET Download.com.
