ZD
Спампаваць v1
1.3K загрузкі
| Версія | 1 |
|---|---|
| Выдавец | Fitness Attitudes |
| Дата выпуску | 7 ліс 2008 г. |
| Дата дададзена | 24 ліп 2007 г. |
| Патрабаванні да ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Патрабаванні | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Усяго загрузак | 1 341 |
| Загрузкі ў тыдзень | 1 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Зонавая дыета рэкамендуе ўмеранае ўжыванне бялку з нізкім утрыманнем тлушчу (каля 85 г для жанчын і каля 115 г у дзень для мужчын). Гэта не кетогенная дыета, паколькі яна змяшчае дастатковую колькасць вугляводаў, каб пазбегнуць стану кетозу, выкліканага іншымі дыетамі з нізкім утрыманнем вугляводаў. Акрамя таго, ён настойліва рэкамендуе садавіну і гародніну, што робіць яго здаровай дыетай, якой варта прытрымлівацца ў доўгатэрміновай перспектыве. Памеры порцый абмежаваныя, большасць штодзённых меню змяшчае 1200-1500 калорый. Гэтая версія з'яўляецца першым выпускам на CNET Download.com.
