| Версія | 2.2.3 |
|---|---|
| Выдавец | Wellbeing Zone |
| Дата выпуску | 21 сак 2020 г. |
| Дата дададзена | 21 сак 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Які ваш бал здароўя? Прайдзіце ацэнку самаадчування і паглядзіце, на якія аспекты вашага ладу жыцця трэба звярнуць увагу. Ваша ацэнка дабрабыту разлічваецца з дапамогай алгарытму, які ўлічвае шэраг праблем са здароўем, фізічнай формай і ладам жыцця, уключаючы фізічную форму, вагу, стрэс, курэнне, алкаголь і сон.
Прыкладанне OHAssist Wellbeing дае вам усе інструменты, падтрымку і інфармацыю, неабходныя для ўнясення пазітыўных змен, якія дапамогуць вам палепшыць ваша самаадчуванне, весці больш здаровы лад жыцця і палепшыць свой паказчык дабрабыту.
Асноўныя функцыі ўключаюць у сябе ...
Прыборная панэль дабрабыту наладзьце вашу прыборную панэль дабрабыту для агляду вашых бягучых узроўняў дабрабыту, каб хутка і выразна бачыць, на якіх сферах вашага ладу жыцця трэба засяродзіцца. Стаўце мэты і адсочвайце свой прагрэс на шляху да здаровага жыцця.
Ацэнка дабрабыту завяршыце кола ацэнкі і даведайцеся свой бал дабрабыту. Выконвайце свае праграмы і вяртайцеся на чарговы агляд у любы час, каб убачыць, як у вас справы.
Пастаноўка мэт і гейміфікацыя Стаўце свае мэты дабрабыту для шырокага спектру праблем ладу жыцця і выйгравайце значкі і абнаўленні статусу, калі дасягнеце этапаў!
Журнал запісаў прагрэс у дасягненні вашых мэтаў Сачыце за тым, што вы ясьце і колькі важыце, запісвайце актыўнасць і спаленыя калорыі і сачыце за іншымі фактарамі, такімі як спажыванне кафеіну і рэжым сну.
Праграмы Выберыце рэкамендаваныя праграмы фітнесу, актыўнасці і барацьбы са стрэсам - праглядзіце відэа-дэманстрацыі кожнай працэдуры або практыкавання. Вы нават можаце стварыць сваю ўласную версію, шукаючы ў нашай бібліятэцы праграм практыкаванняў і рэлаксацыі.
Супольнасць - пры жаданні вы можаце далучыцца да сяброў з вашай арганізацыі. Абмяняйцеся паведамленнямі і абнаўляйце статус, каб падтрымліваць матывацыю адзін аднаго для дасягнення гэтых мэт дабрабыту!
Рэсурсы для вас Глядзіце найноўшыя відэаролікі Wellbeing, чытайце артыкулы, падбірайце парады і парады, атрымлівайце асалоду ад багатага мультымедыйнага кантэнту, адфільтраванага і адлюстраванага ў адпаведнасці з вашымі мэтамі і інтарэсамі.
