| Версія | 1.0.0 |
|---|---|
| Выдавец | Blue Step Solutions |
| Дата выпуску | 13 чэр 2016 г. |
| Дата дададзена | 21 вер 2014 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
WellMind - гэта ваша бясплатнае прыкладанне NHS для псіхічнага здароўя і дабрабыту, распрацаванае, каб дапамагчы вам справіцца са стрэсам, трывогай і дэпрэсіяй. Дадатак уключае парады, падказкі і інструменты для паляпшэння вашага псіхічнага здароўя і дабрабыту. My Wellbeing - Запісвайце і адсочвайце свае пачуцці, каб адсочваць настрой з цягам часу - Нагадвайце сабе, чаго вы чакаеце, адсочвайце штодзённыя дасягненні і запісвайце тое, што вы удзячны за заахвочванне добрага псіхічнага здароўя-Дадайце напаміны, каб палепшыць ваша самаадчуванне, або падзеі, якіх вы з нецярпеннем чакаеце. Дапамажыце-Атрымайце парады па пытаннях стрэсу, дэпрэсіі і трывогі-Высветліце сімптомы гэтых распаўсюджаных праблем з псіхічным здароўем-Атрымайце доступ да парад, што вам трэба зрабіце, калі вы так сябе адчуваеце-Прачытайце нашы дапаможнікі па самадапамозе-Глядзіце нашу Карту цела, каб даведацца, як стрэс, дэпрэсія і трывога могуць уплываць на арганізм-Паспрабуйце 5 хуткіх і простых парад для паляпшэння вашага псіхічнага здароўяДапамажыце ў крызісе-Атрымайце падтрымку, калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых перажывае крызіс псіхічнага здароўя-Звярніцеся да нумароў нацыянальнай службы дапамогі-Знайдзіце парады, як заставацца ў бяспецы падчас крызісу псіхічнага здароўя.Расслабцеся-Расслабцеся з нашымі трыма рэлаксацыйнымі аўдыядарожкамі-Хутка адпачніце з нашымі двух- і трох- хвілінныя трэкі-Распаслабляйцеся глыбей з больш доўгай дарожкай паслаблення цягліц.Гуляйце ў гульню-Вазьміце пад кантроль змяю, калі вы шукаеце ежу-Адцягніце ўвагу, калі вы адчуваеце стрэс або трывогу-Атрымайце карысныя парады па здароўі і самаадчуванні па дарозеНаш давер -Даведайцеся больш пра Dudley and Walsall Mental Health Partnership NHS Trust-Глядзіце нашу старонку ў Twitter-Станьце членам Trust, каб больш актыўна ўдзельнічаць-Дайце водгук аб нашых паслугах. Звярніце ўвагу, што гэта дадатак не можа замяніць прафесійную дапамогу. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы з нагоды вашага псіхічнага здароўя, парайцеся са сваім урачом агульнай практыкі.
