Habits

Апісанне

Звычкі - гэта прыкладанне, якое змяняе жыццё, заснаванае на навукова даказаным прынцыпе, што для стварэння новай звычкі альбо замены існуючай звычкі новай патрабуецца бесперапынны ланцуг у 21 дзень. Мэта звычак - даць вам магчымасць пачаць ланцуг і ніколі не разрываць яго.

Спачатку вы дадаяце ў спіс усе звычкі, якія хочаце набыць. Дадатак створыць каляндар для кожнай звычкі для вас. Кожны дзень адзначайце каляндар, прытрымліваліся вы гэтай звычкі ці не. Пасля таго, як вы будзеце прытрымлівацца звычкі на працягу некалькіх дзён, вы створыце ланцужок, які будзе матываваць вас ісці далей. Пасля гэтага ваша мэта - проста пераканацца, што вы не разрываеце ланцуг. Падводзячы вынік, наша прыкладанне проста працуе па прынцыпе, дадзеным Арысанам Свет Мардэн: "Пачатак звычкі падобны на нябачную нітку, але кожны раз, калі мы паўтараем акт, мы ўмацоўваем пасму, дадаем да яе яшчэ адну нітку, пакуль яна не стане вялікай кабель і звязвае нас беспаваротна. '.

Вы можаце стварыць новую звычку альбо замяніць існуючую не вельмі добрую звычку новай з дапамогай гэтага прыкладання. Тысячы карыстальнікаў ужо бачылі змены ў сваім жыцці пасля выкарыстання гэтага прыкладання.

У дадатак да гэтага ў дадатку ёсць шмат цікавых функцый, якія:

Стварыце некалькі звычак разам з улюбёнай звычкай, якая загружаецца па змаўчанні. Выкарыстоўвайце некалькі даступных налад, уключаючы Загрузка пры запуску і Заўсёды зверху. Асобны каляндар для адсочвання кожнай звычкі. Адлюстраванне бягучага і самага доўгага прабегу, каб трымаць вас матываванымі і паглядзець, як далёка вы зайшлі. Магчымасць увесці нататку разам з "Так" ці "Не" для кожнай даты падчас адсочвання звычкі. Узрушаючая дошка накшталт карыстацкага інтэрфейсу, якая прымушае вас адчуваць, што вы пішаце на дошцы на сцяне. На аснове правераных навуковых даследаванняў і аналізу. Агульныя звычкі будуць для вас не проста дадаткам, а інструментам, які змяняе жыццё. Пачніце, каб убачыць змены ў вашым жыцці. Тысячы ўжо ёсць.