| Версія | 2.0 |
|---|---|
| Выдавец | Tinybird Interactive |
| Дата выпуску | 31 сту 2012 г. |
| Дата дададзена | 17 сне 2013 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| Усяго загрузак | 2 |
| Кошт | $1.99 |
Апісанне
Intensity - гэта інструмент для трэніровак і фітнесу, распрацаваны, каб дапамагчы вам у кандыцыянаванні і сілавых трэніроўках. Ён падыходзіць як для практыкаванняў, заснаваных на часе, такіх як інтэрвальныя трэніроўкі або кругавыя трэніроўкі, так і для практыкаванняў, заснаваных на паўторах, такіх як звычайныя ў праграмах сілавых трэніровак. Магчымасць спалучаць гэтыя два рэжымы стварае складаныя, эфектыўныя і цікавыя праграмы трэніровак! З Intensity вы можаце выкарыстоўваць адзін і той жа інструмент для такіх розных рэжымаў трэніровак, як стацыянарныя інтэрвалы Табата і схемы вагі цела, адначасова адсочваючы ўсе трэніроўкі ў адным месцы. Кожную выкананую трэніроўку можна дадаць у свой журнал трэніровак, каб вы маглі перагледзьце пазней, каб праглядзець сваю трэніроўку або знайсці тую выдатную трэніроўку, якую вы зрабілі на мінулым тыдні і хочаце зрабіць яшчэ раз. З дапамогай «кантролю інтэнсіўнасці» вы можаце рэгуляваць складанасць практыкаванняў, змяняючы працягласць або колькасць паўтораў. Гэта дазваляе павялічваць інтэнсіўнасць па меры таго, як вы ўсё больш і больш падцягваецеся, што ўскладняе задачу. Intensity пастаўляецца з некалькімі ўзорамі трэніровак, якія дапамогуць вам пачаць і натхніцца: 5 розных схем, 2 схемы інтэрвалаў высокай інтэнсіўнасці, уключаючы Табата, 2 ізаметрычныя праграмы трэніровак , 2 трэніроўкі па пірамідзе і 1 праграма абслугоўвання. Вы можаце лёгка змяніць гэтыя праграмы, каб яшчэ лепш адпавядаць вам, або стварыць свае ўласныя трэніроўкі. Асаблівасці: змяшайце практыкаванні на аснове працягласці і паўтораў. Трэніроўка на час або на колькасць цыклаў. Выпадковыя трэніроўкі, каб трымаць вас у курсе. Адрэгулюйце складанасць з дапамогай убудаванага рэгулятара інтэнсіўнасці. Пастаўляецца з узорамі трэніровак, каб пачаць, натхніць і матываваць. Сачыце за сваімі намаганнямі з дапамогай часопіса трэніровак. Гукавыя сігналы аб такіх падзеях, як "практыкаванне амаль зроблена", "пераключыць практыкаванне" гучаць у верхняй частцы музычнага прайгравальніка. Убудаванае кіраўніцтва карыстальніка з парадамі аб тым, як выкарыстоўваць Intensity.... і, вядома ж... Па жаданні можна пахваліцца ўсім сваім сябрам у Twitter або Facebook пасля кожнай трэніроўкі!
