| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0 |
| Выдавец | Mindfulness Today |
| Дата выпуску | 22 чэр 2020 г. |
| Дата дададзена | 22 чэр 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 5.0 and up |
| Усяго загрузак | 1 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Уважлівасць пры дэпрэсіі вяртае вас да добрых рэчаў у жыцці, забяспечваючы медытацыі, якія дазваляюць адкрыць для сябе прыгажосць і сілу вашага жыцця. Дадатак прапануе інфармацыю аб дзевяці распаўсюджаных сімптомах дэпрэсіі і адпаведных медытацыях, каб палепшыць ваш погляд на жыццё шляхам паляпшэння вашых адносін, вашага эмацыйнага жыцця, вашай творчасці і вашых пачуццяў да сябе. Вы даведаецеся, як перастаць асуджаць сябе і сысці з бегавой дарожкі дэпрэсіі, каб знайсці свой уласны шлях рэалізацыі.
Пра распрацоўшчыкаў...
Марк - гэта голас праграмы "Уважлівасць для барацьбы з дэпрэсіяй". Марк, прытрымліваючыся прыкладу сваёй жонкі Тэрэзы, пачаў свой шлях да ўважлівасці дзесяць гадоў таму. Марк прайшоў навучанне ўважлівасці ў Медыцынскай школе Універсітэта Масачусэтса і выкладаў уважлівасць для зніжэння трывогі ў графстве Корк і Дубліне, Ірландыя, і разам з Тэрэзай заснаваў Mindfulness Today. Марк мае ступень доктара філасофіі ва ўніверсітэце штата Ілінойс Урбана-Шампейн па спецыяльнасці развіццё настаўніцкіх адносін.
Тэрэза практыкуе ўважлівасць дванаццаць гадоў. Яна з'яўляецца заснавальніцай Mindfulness Today, LLC, арганізацыі, якая займаецца практычным прымяненнем ўважлівасці ў паўсядзённым жыцці і дапамагае людзям вырашаць такія праблемы, як дэпрэсія, трывога і бессань. Тэрэза мае ступень магістра псіхалогіі і прайшла навучанне ўважлівасці па зніжэнні стрэсу ў медыцынскай школе Універсітэта Масачусэтса.
Аўтары гэтага прыкладання адкажуць на вашы пытанні па адрасе [email protected].
