| Версія | 1.0.1 |
|---|---|
| Выдавец | Allostatech |
| Дата выпуску | 22 чэр 2020 г. |
| Дата дададзена | 22 чэр 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | $19.99 |
Апісанне
PanicMechanic з'яўляецца інтэрактыўным і выкарыстоўвае канцэпцыю біялагічнай зваротнай сувязі, каб трэніраваць вас праз панічныя атакі. Ён быў створаны экспертамі, каб дапамагчы вам зразумець вашы панічныя атакі і трыгеры.
Як гэта працуе
Калі вы адчуеце прыступ панікі, адкрыйце праграму, і яна прапануе вам пакласці палец на відэакамеру тэлефона. Некалькі разоў на працягу ўсяго прыступу рэакцыя вашага цела на паніку будзе запісана. Вы таксама запішыце ўзровень стрэсу, рэжым фізічных практыкаванняў і звычкі жыцця, якія могуць дапамагчы прадбачыць будучыя прыступы панікі. Прыкладанне дазваляе назіраць, як рэакцыя вашага арганізма на паніку памяншаецца па меры заканчэння прыступу панікі. Пасля таго, як вы зафіксавалі хаця б адну атаку, праграма можа пачаць даваць вам такую інфармацыю, як: «Зыходзячы з вашай сярэдняй атакі, у вас ёсць толькі 2 хвіліны да канца! Вы атрымалі гэта! Вы можаце праглядзець сваю гісторыю панічных нападаў і самі даведацца, якія абставіны выклікаюць у вас найбольшую верагоднасць прыступу.
Чаму гэта працуе
Даследаванні панікі і трывогі паказваюць, што, адсочваючы рэакцыю свайго цела на страх, вы зможаце прадбачыць свой шаблон рэагавання, што дапаможа вам атрымаць кантроль над сваёй трывогай. Выкарыстоўваючы PanicMechanic падчас некалькіх панічных нападаў, вы даведаецеся, як ваша цела будзе рэагаваць на пэўныя сітуацыі і трыгеры.
Асаблівасці:
-Вымярае стрэс падчас атакі
-Graphs рэакцыі трывогі цела
-Трэкі трыгераў
- Дае заахвочвальныя заявы
-Адлюстроўвае гісторыю панічных нападаў
-Вызначае працягласць прыступу панікі
