| Версія | 1.0 |
|---|---|
| Выдавец | Carlos Restrepo |
| Дата выпуску | 17 лют 2015 г. |
| Дата дададзена | 17 лют 2015 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | $0.99 |
Апісанне
Сёрфінг з'яўляецца адным з самых прыемных і фізічных відаў спорту ў свеце. Гэта патрабуе шырокага дыяпазону фізічных якасцей, каб веславаць, лавіць хвалю, балансаваць на дошцы для серфінгу і выконваць некалькі буйных паваротаў і рухаў у паветры. Якаснае навучанне сёрфінгу дапаможа вам лепш выступаць у вадзе, лавіць больш хваль і атрымліваць асалоду ад вясёлага серфінгу. Заняткі сёрфінгам таксама дапамогуць пазбегнуць траўмаў. Каб падрыхтаваць сваё цела да серфінгу, пачніце з размінкі ўсяго цела. Занадта шмат серфінгістаў скачуць у прыбой практычна без размінкі, і ў канчатковым выніку гэта прывядзе да траўмаў. Знаходзячыся на сушы, вы таксама можаце палепшыць сваю цягавітасць і агульную форму з дапамогай мэтанакіраваных практыкаванняў, якія абавязкова павысяць працаздольнасць усяго цела або проста падрыхтуюць ваша цела да ранішняга занятку на пляжы.
