Wendler Log for Android APK

Апісанне

Самы просты спосаб адсочваць і аўтаматычна разлічваць вашу праграму паўэрліфтынгу Wendler 5/3/1. Проста ўвядзіце максімум аднаго паўтору! На падставе вашых максімумаў аднаго паўтарэння будзе разлічвацца ўся ваша працэдура Wendler. Вам не трэба будзе зноў глядзець на іншую табліцу працэнтаў або вагі! Згубіце электронныя табліцы! Вашы вагі будуць аўтаматычна павялічвацца з кожным новым цыклам так мала ці значна, як вы наладзілі. Мезацыклы Wendler 5/3/1 і пад'ёмы аўтаматычна разлічваюцца на аснове таго, як вы падымаецеся, і ўласнага унікальнага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі вашага цела. Наладзьце праграму так мала ці шмат, як хочаце. Прытрымвайцеся чатырох асноўных уздымаў: ваенны жым, жым лежачы, прысяданні на спіне і станавая цяга - або стварыце свае ўласныя унікальныя ўздымы! Інтэграваны таймер адпачынку і адзін калькулятар максімальнай колькасці паўтораў (Epley) уключаны, каб дапамагчы ў выкананні праграмы 5/3/1 выканана ў адпаведнасці з прадпісаннямі. Спаборнічайце з самім сабой. Ваш бал AMRAP (як мага больш паўтораў) з вашага апошняга цыклу адлюстроўваецца па меры завяршэння трэніроўкі. Спецыяльна распрацаваны для паўэрліфтынгу або кросфіту. Апошнія змены: новыя функцыі! Цяпер вы можаце бачыць поўную гісторыю сваіх балаў AMRAP па ўсіх цыклах. Сартуйце па даце, вазе, колькасці паўтораў або тыпу ўздыму. Ці ведаеце вы: вы можаце выдаліць рэкламу з праграмы Wendler Log на экране абнаўлення праграмы. Рэйтынг змесціва: для ўсіх