Prisma for iPhone

Апісанне

Prisma забяспечвае медытатыўны інструмент, які з'яўляецца партатыўным і ненадакучлівым, карысным у перапоўненым аўтобусе, на працы падчас пяці-дзесяціхвіліннага перапынку або ў чарзе. Вопыт перамяшчэння шарыкаў па экране пры запаволенні і кантролі дыхання забяспечвае медытатыўны момант, трохі спакою падчас напружанага дня. I.Beads Прыкладанне Prisma забяспечвае медытатыўны вопыт з выкарыстаннем універсальных вобразаў шарыкаў. Вобразы пацерак забяспечваюць візуальны і фізічны фокус думкі і намераў. Вопыт дакранання да пацеркі, разгляду яе ўважліва, а затым пераходу ад адной пацеркі да наступнай па кантынууме дапамагае засяродзіцца ўнутр. II. Дыханне Працэс запаволення і кантролю дыхання з'яўляецца краевугольным каменем барацьбы са стрэсам і медытатыўнай практыкі. Prisma візуальна паказвае дыханне ў верхнім радку прыкладання - вымяральніка частоты дыхання. Бачанне дыхання спрыяе ўсведамленню. Вымяральнік частоты дыхання (BRM) - гэта каляровая паласа ў верхняй частцы экрана, якая імітуе дыханне. Калі вы ўдыхаеце, планка напаўняецца колерам. Выдыхніце, і колер знікне. Удыхніце. Затрымайцеся. Выдыхнуць. Паўза. . . Даючы візуальную падказку для мадэлявання дыхання, вымяральнік частоты дыхання павышае дасведчанасць, даючы карысныя падказкі для запаволення хуткасці дыхання і паглыблення дыхання. Глыбокае, павольнае дыханне спрыяе фізічнай форме і большаму самаадчуванню III. Аўдыё - Трэці ўзровень гэтага медытатыўнага вопыту забяспечваецца гукам тыбецкіх гонгаў, драўляных курантаў або гукаў прыроды. Фонавыя гукі зноў узмацняюць час дыхання і медытатыўнасць вопыту Prisma, засяроджваючы розум унутры і далей ад штодзённых адцягненняў. Прыкладанне Prisma можна наладзіць для шырокага спектру медытатыўных або рэлігійных уражанняў, забяспечваючы бібліятэку малюнкаў і гукаў .Настройкі прыкладання - Выкарыстанне вымяральніка частоты дыхання: налада па змаўчанні для вымяральніка частоты дыхання ўстаноўлена на 12 удыхаў у хвіліну, сярэдняя частата дыхання для дарослага чалавека. Колькасць удыхаў у хвіліну можна наладзіць, націснуўшы на значок вымяральніка частоты дыхання, а затым ссунуўшы панэль. Парада: Дыханне ёгі заахвочвае павольнае, глыбокае дыханне з частатой каля шасці удыхаў у хвіліну. Узрост, узровень фізічнай падрыхтоўкі і пэўныя захворванні ўплываюць на частату дыхання. Спытайцеся ў лекара або трэнера аб пастаноўцы мэт з дапамогай вымяральніка частоты дыхання. Пацеркі: прадастаўляецца бібліятэка дызайнаў пацер. Выберыце пацерку па вашаму выбару, націснуўшы на значок. Фон: прапануецца выбар фонаў. Выберыце фон, дакрануўшыся да выявы. Парада: паспрабуйце шарыкі з розным фонам, каб палепшыць уражанне ад дызайну. Аўдыё: спачатку націсніце кнопку ўключэння, каб прайграць аўдыя. Калі вы пераключыцеся на гэтую праграму налад, вы можаце спрабаваць выбар гукаў, націснуўшы на зялёную стрэлку. Выберыце, дакрануўшыся да выбару.Парада: Гучнасць кіруецца з дапамогай значка "Налады" на галоўным экране iPhoneСпасылкі:http://marc.ucla.eduhttp://www.meditationcenter.com/connect/mind.htmlhttp://www .youtube.com/watch?v=29IBP4aM8_E