| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0.1 |
| Выдавец | Greg Dardis & Hailey Musselman |
| Дата выпуску | 11 ліп 2018 г. |
| Дата дададзена | 11 ліп 2018 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | None |
| Усяго загрузак | 2 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Lifter Log - гэта праграма без рэкламы, якая дапамагае атлетам запісваць свой прагрэс з цягам часу. Асаблівасці ўключаюць:
Трэніроўкі
- Выберыце са спісу ўбудаваных практыкаванняў, каб стварыць уласную трэніроўку
- Стварыце трэніроўку з убудаванага шаблону трэніроўкі
- Стварайце ўласныя практыкаванні і захоўвайце іх для паўторнага выкарыстання
- Захавайце ўсю трэніроўку для паўторнага выкарыстання
- Рэдагаванне захаваных і ўбудаваных практыкаванняў
- Рэдагаванне захаваных і ўбудаваных трэніровак
- Пошук захаваных і ўбудаваных практыкаванняў па групах цягліц
Прадукты харчавання
- Запісвайце прадукты, якія вы ясьце кожны дзень
- Стварайце ўласныя прадукты харчавання і захоўвайце іх для паўторнага выкарыстання
- Прагляд агульнай колькасці калорый, бялкоў, тлушчаў і вугляводаў за любы дзень
Фатаграфіі
- Захоп фота
- Выконвайце параўнанне фатаграфій, каб ацаніць прагрэс
- Абагульвайце свае фатаграфіі, у тым ліку побач, у сацыяльных сетках і іншых праграмах
Макс. адно паўтарэнне
- Скарыстайцеся калькулятарам, каб ацаніць максімальную колькасць паўтораў для пэўнай колькасці паўтораў і вагі
- З дапамогай калькулятара вы таксама можаце вывесці працэнт ад максімум аднаго паўтору (менш за 100%)
графік
- Графік вагі, паднятай для зададзенай колькасці паўтораў у дадзеным практыкаванні з цягам часу
- Пабудуйце максімум аднаго паўтору ў практыкаванні з цягам часу
- Пастаўце графік вагі вашага цела разам з вашымі ўздымамі, каб уявіць ўзаемасувязь паміж імі
Іншае
- Праглядзіце мінулыя трэніроўкі і сплануйце будучыя, выбіраючы розныя дні ў календары
- Запішыце сваю масу цела за пэўны дзень
- Усталюйце пераважныя адзінкі вагі, асобна для пад'ёмнікаў і вагі цела, у кг або фунтах
