| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.75 |
| Выдавец | Sonia Tlev |
| Дата выпуску | 13 ліс 2018 г. |
| Дата дададзена | 13 ліс 2018 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | None |
| Усяго загрузак | 33 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Сардэчна запрашаем у дадатак Sonia Tlev, фітнес-трэнера з больш чым 3 мільёнамі падпісчыкаў у сацыяльных сетках, які ўжо дапамог сотням тысяч жанчын адкрыць для сябе лепшае цела і сябе.
Соня Тлеў змяніла жыццё і мысленне тысяч жанчын ва ўсім свеце дзякуючы сваёй навучальнай праграме, якую вы можаце выконваць дома ўсяго за 30 хвілін у дзень з дапамогай усяго некалькіх невялікіх частак абсталявання.
Якая яе мэта? Каб атрымаць патрэбнае цела як мага прасцей, даючы парады для лепшага, больш здаровага, збалансаванага і дынамічнага ладу жыцця. Праграму практыкаванняў і харчавання Соні Тлеў лёгка ўключыць у паўсядзённае жыццё.
Праграма ў вас пад рукой праз сацыяльныя сеткі і простае ў выкарыстанні прыкладанне.
ДАЛУЧАЙЦЕСЯ ДА НАС І ПРАЦЭРУЙЦЕ ГЭТА З ТЫДНЕВАЙ БЯСПЛАТНАЙ ПРОБНАЙ ВЕРСІЯЙ ;)
ДА ВАШЫХ МЭТ
Фітнес-праграма, якая пачынаецца на вашым узроўні
- SBT 1: Падыходзіць для пачаткоўцаў
- SBT 2: узровень пасля SBT 1: новыя практыкаванні для больш прасунутага ўзроўню фітнесу!
- SBT 3: наступны ўзровень пасля SBT 2: новыя практыкаванні для трэніровак іншага, больш высокага ўзроўню
Кожная праграма ўключае ў сябе тры дні сілавых трэніровак і дзве кардыятрэніроўкі (па жаданні, у залежнасці ад вашых мэтаў)
- Сілавыя трэніроўкі доўжацца па 30 хвілін кожны дзень! Вам спатрэбіцца некалькі адзінак абсталявання (скакалка, падлогавы дыванок і дзве гантэлі па 2 кг), і вы зможаце рабіць усе заняткі дома.
- Усе практыкаванні ў кожнай праграме суправаджаюцца відэапрэзентацыяй і тлумачальным тэкстам, каб вы маглі бяспечна выконваць кожнае практыкаванне!
Спакойныя і эфектыўныя праграмы харчавання дапамогуць вам збалансаваць дыету і адразу дасягнуць паловы мэты.
- Праграма SONIA BODY NUTRITION дае пастаянныя парады па харчаванню, 4-тыднёвае меню і нават некалькі рэцэптаў.
- Праграма SONIA BODY MENUS прапануе простыя парады па харчаванню і 12 тыдняў «збалансаванага, простага, лёгкага ў прыгатаванні і недарагога» меню!
Гэтыя праграмы былі распрацаваны нацыянальным сертыфікаваным дыетолагам.
ТАКСАМА ПРАГРАМАЦЫЯ ДЛЯ ТРЕНІРОВКІ ЦЕЛА SONIA:
- Дазваляе рабіць фатаграфіі, захоўваць іх і адсочваць вынікі з цягам часу - дзень за днём, тыдзень за тыднем - пакуль вы не дасягнеце свайго ЛЕПШАГА ЦЕЛА. Калі вы хочаце, вы нават можаце падзяліцца сваім прагрэсам непасрэдна ў сацыяльных сетках з камандай #soniabodytraining!
- Дадатак таксама мае ўнутраную сацыяльную сетку, зарэзерваваную толькі для суполкі Sonia Tlev.
- Вы можаце падзяліцца сваімі вынікамі і рэцэптамі з іншымі прыхільнікамі Sonia Tlev непасрэдна ў дадатку.
- Ёсць падручнікі па расцяжцы і размінцы, а таксама парады па ўсім, ад трэніровак да жыцця, каб дапамагчы вам упэўнена прагрэсаваць.
- Вы нават можаце адправіць Соні прыватныя пытанні.
- На вашым шляху будуць сотні тысяч жанчын, якія дапамогуць матываваць вас на поспех.
Калі вы хочаце клапатлівую супольнасць і праграму, якая, як было даказана, працуе ва ўсім свеце, каб дапамагчы вам стаць лепшай версіяй сябе, ДАЛУЧАЙЦЕСЯ ДА НАС!
