Abs Workout - Absbee for Android APK

Апісанне

Трэніроўкі прэса з дапамогай нашага прыкладання дапамогуць вам пазбавіцца ад тлушчу на жываце і набраць шэсць пакетаў прэса, пра якія вы марылі. Эфектыўныя трэніроўкі прэса, якія вы можаце рабіць дома, дапамогуць вам лягчэй пазбавіцца ад тлушчу на жываце і атрымаць тонкую талію. Больш за тое, гэтыя жиросжигающие практыкаванні не патрабуюць ніякага абсталявання і падыходзяць як жанчынам, так і мужчынам.

Калі вы шукалі найлепшыя практыкаванні для прэса, якія можна рабіць дома, каб пахуданне больш не выглядала простым і цікавым. Absbee змяшчае больш за 70 практыкаванняў для тлушчу на жываце, якія дапамогуць вам спаліць калорыі, падцягнуць жывот і скараціць лінію таліі. Цяпер вы можаце лёгка выконваць асноўныя працэдуры трэніровак у любым месцы, у любы час і без абсталявання або трэнера. 30-дзённыя планы трэніровак для ўсіх. Вы можаце ўмацаваць сваё ядро ​​і набраць 6 пакетаў прэса, не выходзячы з дому. Absbee прапануе некалькі навучальных праграм рознага ўзроўню складанасці, якія ідэальна падыходзяць для мужчын і жанчын. Не мае значэння, пачатковец вы ці прафесіянал, вы абавязкова знойдзеце прыдатны план трэніровак. У вас ёсць магчымасць ствараць індывідуальныя трэніроўкі і планы для найбольш эфектыўнага нарошчвання мышачнай масы і пахудання.

ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ ТРЭНІКАВАННІ.

Дамагчыся плоскага жывата, выконваючы практыкаванні ў адпаведнасці з неасабістым планам трэніровак, можа быць складана. Нават самыя эфектыўныя трэніроўкі для спальвання тлушчу на жываце, прыдатныя для большасці людзей, могуць быць не такімі добрымі для вас. Такім чынам, Abbee дазваляе карыстальніку персаналізаваць працэс навучання. Дадатак дазваляе ствараць персанальныя праграмы трэніровак працягласцю ад 7 да 30 дзён.

Акрамя таго, вы можаце рэдагаваць і наладжваць усе свае працэдуры і практыкаванні для трэніровак прэса. У залежнасці ад вашых мэтаў вы можаце наладзіць працягласць трэніровак, змяніць парадак практыкаванняў або замяніць іх на тыя, якія больш падыходзяць для вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.

ВЫСОКАІНТЭНСІЎНЫЯ КАРДЫЁ І ТАБАТА.

Займацца дома - гэта выдатна, і вы можаце атрымаць эфектыўную кардыятрэніроўку без абсталявання. Спальвайце калорыі, выдаляйце тлушч са страўніка і адчувайце сябе выдатна з гэтымі хатнімі кардыяпрактыкаваннямі, а таксама трэніроўкамі HIIT і Tabata, арыентаванымі на ўсе асноўныя нагрузкі. Гэтыя трэніроўкі спалучаюць у сабе высокаінтэнсіўныя кардыё практыкаванні, якія будуць працаваць на ваша ядро ​​з усіх бакоў і падтрымліваюць ваш метабалізм.

САЧЫЦЬ СВАЮ ВАГУ І ТАЛІЮ.

Страта тлушчу на жываце можа быць складанай задачай, асабліва для пачаткоўцаў. Вось чаму вам патрэбна матывацыя і пачуццё дасягнення, і Absbee можа дапамагчы ў гэтым. Магчымасць запісваць сваю вагу і аб'ём таліі дазволіць вам адсочваць прагрэс і візуалізаваць яго з дапамогай дыяграм.

ДАСЯГНЕННІ, СТАТЫСТЫКА І НАПАМІНЫ.

Наладжвальныя напамінкі аб трэніроўках дапамогуць вам не прапусціць і развіць дысцыпліну. Вы можаце адсочваць свой прагрэс у раздзеле статыстыкі. А сістэма дасягненняў дапаможа вам рухацца наперад, ставіць новыя мэты і зрабіць шлях да прыгожага прэса больш эфектыўным і хуткім.

Іншыя важныя функцыі:

- Сінхранізацыя дадзеных з Google Fit

- Кожнае практыкаванне мае свой гукавы індыкатар тэмпу

- Фільтр трэніровак па ўзроўні фізічнай падрыхтоўкі

- Магчымасць усталяваць мэтавы вага і талію

- Віджэт на галоўным экране

- Выбар інструктара (мужчына або жанчына)

Спампуйце Absbee прама зараз і пачніце займацца дома, каб паменшыць тлушч на жываце і атрымаць мышцы жывата, пра якія вы марылі! Усяго пару хвілін у дзень - і праз некалькі тыдняў вы будзеце вельмі задаволены сабой!