| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0.14 |
| Выдавец | mc2147 |
| Дата выпуску | 27 кас 2019 г. |
| Дата дададзена | 27 кас 2019 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 5.0 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Гэта першая версія праграмы Precision Lifts, прызначанай для таго, каб лёгка адсочваць час адпачынку і запісваць серыі падчас трэніровак.
Калі вы дасведчаны атлет, вы напэўна ведаеце, наколькі важна сачыць за інтэрваламі адпачынку паміж падыходамі.
У большасці працэдур сілавых трэніровак вы хочаце падтрымліваць аднолькавыя інтэрвалы адпачынку, адначасова павялічваючы некаторыя зменныя трэніровак (звычайна колькасць паўтораў або вагу) з кожным заняткам.
Такім чынам, калі вы падымаеце больш, чым на апошняй трэніроўцы, вы ведаеце, што гэта таму, што вы сталі мацнейшымі, а не таму, што адпачывалі больш, чым звычайна.
Праблема ў тым, што гэта цяжка зрабіць, асабліва калі вы падымаеце ў адзіночку.
Мне надакучыла ўручную вызначаць час інтэрвалаў адпачынку і запісваць серыі з кожнай трэніроўкай, таму я стварыў прыкладанне, каб дапамагчы.
Хоць дакладнае адсочванне часу адпачынку з'яўляецца асноўнай задачай Precision Lifts, гэта не ўсё, што ён прапануе.
Іншыя функцыі ўключаюць у сябе:
-Карыстальніцкія шматразовыя шаблоны трэніровак
-Экспарт вынікаў трэніроўкі (тэкставыя і .csv файлы)
-Гісторыя трэніровак з падрабязным апісаннем усіх падыходаў, паўтораў, вагі і часу завяршэння мінулых трэніровак
Функцыі хутка:
-Графікі прагрэсіі аб'ёму і вагі з цягам часу для кожнага практыкаванні
-1RM Калькулятар
Ёсць верагоднасць, што я магу дадаць прэміум-функцыі або рэкламу ў будучыні, але на дадзены момант выкарыстанне Precision Lifts цалкам бясплатнае!
Адзінае, пра што я хацеў бы папрасіць, калі вы карыстаецеся гэтым дадаткам, - дайце мне ведаць, калі ў вас ёсць каментарыі ці прапановы.
Вы можаце лёгка звязацца са мной па адрасе [email protected] - усе водгукі дапамогуць мне палепшыць прыкладанне!
