How to Quit Drinking for Android APK

Апісанне

Дадатак «Як кінуць піць» для дапамогі і адукаваных людзей, каб кінуць піць. Калі ў вас былі якія-небудзь наступствы ад ужывання алкаголю - юрыдычныя, міжасобасныя, фінансавыя, прафесійныя і г.д. - вы можаце задацца пытаннем, як паспяхова кінуць піць алкаголь. Ёсць шмат падыходаў, якія можна выкарыстоўваць, калі справа даходзіць да адмовы ад алкаголю, і некаторыя з іх могуць быць больш прыдатнымі, чым іншыя. Гэта дадатак раскажа, як кінуць піць алкаголь, калі вы п'яце з праблемамі, але не алкаголік. Калі вы алкаголік, вам варта звярнуцца па дапамогу да кансультанта па наркаманіі або праз стыпендыю па выздараўленні, такую ​​як Ананімныя алкаголікі.

Асаблівасці прыкладання:

Можна выкарыстоўваць у аўтаномным рэжыме

Рэгулярна абнаўляецца

Вы можаце задаць пытанні нашым экспертам

Кніга з простым дадаткам. Веды як кішэня ў вашым тэлефоне

Вы таксама можаце адправіць нам свае прапановы, і мы дадамо іх у дадатак. Для атрымання дадатковых абнаўленняў.

Проста растлумачце, чаму камусьці цяжка кінуць піць:

Даволі часта людзі пачынаюць піць у каледжы, у падлеткавым ці дваццацігадовым узросце і атрымліваюць вялікае задавальненне ад выпіўкі. Калі чалавек становіцца старэй і пачынае жадаць кар'еры або сям'і, алкаголь звычайна становіцца перашкодай для дасягнення гэтых мэтаў. Такім чынам, чалавек стаіць перад выбарам: ці варта мне працягваць піць і страціць некаторыя рэчы, якія я заўсёды хацеў у жыцці, ці прыйшоў час адмовіцца ад алкаголю або сур'ёзна паменшыць спажыванне?

Праблема ўзнікае, калі чалавек робіць першую спробу кінуць піць. Звычайна яны проста спрабуюць спыніцца на сваёй сіле волі, не маючы стратэгіі або плана, акрамя: «Я больш не буду піць». Гэта рэцэпт катастрофы. Калі вы не зробіце крокаў, якія гарантуюць поспех у вашай спробе кінуць піць, вы амаль напэўна пацерпіце няўдачу.

Пасля адной-двух няўдалых спроб чалавек, які сур'ёзна хоча кінуць піць, паглядзіць на свае паводзіны і пачне ўкараняць змены. Старыя паводзіны прывядуць да старых вынікаў. Такім чынам, калі вы хочаце дасягнуць прагрэсу і цвёрда настроены, вам трэба будзе праверыць свае паводзіны.

Напрыклад, пасля таго, як вы вырашылі кінуць піць, вы ўсё яшчэ захоўваеце алкаголь у доме? Калі так, вам трэба падумаць, чаму вы зрабілі гэты выбар. Таму што, хаця простае выдаленне алкаголю з дому не гарантуе поспеху ў спробе кінуць паліць, гэта значна павялічвае вашы шанцы на поспех.

Гэта ўсяго толькі прыклад разгляду некаторых вашых старых звычак і іх ацэнкі, каб убачыць, ці будуць яны эфектыўнымі, калі вы хочаце кінуць піць. Просты факт заключаецца ў тым, што вы рэзка павялічыце свае шанцы на поспех, калі захочаце істотна змяніць свае звычкі і лад жыцця. Калі вы хочаце ведаць, як кінуць піць, паглядзіце на рэчы, якія вы рабілі падчас выпіўкі!

Дадатковыя парады аб тым, як кінуць піць, будуць паказаны ў нашым дадатку. Вы можаце спампаваць яго зараз, каб атрымаць карысную інфармацыю.