| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.2 |
| Выдавец | MoodTools |
| Дата выпуску | 9 сне 2019 г. |
| Дата дададзена | 9 сне 2019 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 4.1 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Калі вы пакутуеце ад прыступаў панікі, PanicShield можа дапамагчы аказаць палёгку.
PanicShield змяшчае 4 розныя інструменты для абароны ад панічных нападаў і панічных расстройстваў:
Кіраўніцтва: даведайцеся пра псіхічныя механізмы прыступаў панікі, як карыстацца іншымі часткамі гэтага прыкладання і знайдзіце карысныя інтэрнэт-рэсурсы.
Дыхайце: просты інструмент дыхання з тэмпам, які можа дапамагчы вам супакоіцца перад магчымым прыступам панікі або падчас прыступу панікі. Проста ўдыхайце і выдыхайце, калі круг расце і сціскаецца.
Унутранае ўздзеянне: трэніруйце свой розум не баяцца пэўных унутраных цялесных адчуванняў, якія вы можаце звязаць з непазбежнай панічнай атакай. Заснаваны на интероцептивной ўздзеяння тэрапіі.
Знешняе ўздзеянне: трэніруйце свой розум не баяцца пэўных знешніх сітуацый або дзеянняў, якіх вы можаце пазбягаць, баючыся атрымаць прыступ панікі. Заснаваны на сістэматычнай десенсибилизирующей тэрапіі.
Panic Shield быў распрацаваны ў супрацоўніцтве з некалькімі спецыялістамі ў галіне псіхічнага здароўя. Panic Shield бясплатны і не ўтрымлівае рэкламы або пакупак у дадатку. Дзякуй за падтрымку нашых намаганняў сваімі станоўчымі ацэнкамі і водгукамі. Калі ласка, дасылайце любыя запыты, пытанні ці водгукі па электроннай пошце на [email protected], і мы абавязкова адкажам на кожны з іх.
Адмова ад адказнасці: гэта дадатак для псіхічнага здароўя не прызначана для замены лячэння або любога роду медыцынскага ўмяшання. Лячэнне ў спецыяліста па псіхічным здароўі - гэта, безумоўна, лепшы спосаб пераадолець панічны засмучэнне або іншыя псіхічныя захворванні.
