| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.3.1 |
| Выдавец | mphan |
| Дата выпуску | 27 сне 2019 г. |
| Дата дададзена | 27 сне 2019 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 2.2 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
У вас не хапае часу на штодзённыя практыкаванні? Паспрабуйце 7-хвілінную трэніроўку!
На аснове «Навуковай 7-хвіліннай трэніроўкі», апублікаванай у часопісе Health & Fitness Journal Амерыканскага каледжа спартыўнай медыцыны і асветленай The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the -scientific-7-minute-workout/), гэта дадатак для інтэрвальных трэніровак высокай інтэнсіўнасці прымусіць вас пацець.
12 практыкаванняў, 3 абавязковых прадмета (вы, крэсла, сцяна) і 7 хвілін - усё, што вам трэба, каб зноў пачаць прыходзіць у форму!
