| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0.96 |
| Выдавец | Meditationsteps |
| Дата выпуску | 21 ліп 2020 г. |
| Дата дададзена | 21 ліп 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 5.1 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Meditation Steps - гэта бясплатны онлайн-курс ёгі і медытацыі крок за крокам.
Дадатак працуе як таймер для маўклівай медытацыі і спеваў кііртана (мантры).
Дадатак уключае музычны прайгравальнік з мантрамі з некалькімі мелодыямі кіртан. Пасля завяршэння kiirtan праграма накіруе вас на старонку таймера медытацыі.
Усталюйце неабходную працягласць перад пачаткам практыкі. Падчас медытацыі вам не трэба турбавацца пра час; прыкладанне паведаміць вам ціхім гукам у канцы практыкі.
Калі вы ўсё яшчэ не ўмееце медытаваць, дадатак змяшчае апісанне тэхнікі.
База даных вашых практыкаваных гадзін захоўваецца ў воблаку і ніколі не будзе страчана; лічбы можна паглядзець у раздзеле «Статыстыка». Там вы можаце ўбачыць, колькі медытацыі выконваюць усе карыстальнікі прыкладання.
Дадатак таксама з'яўляецца інструментам для ўдзелу ў марафонах, персанальных заданнях, вебинарах і анлайн-мерапрыемствах праекта «Крокі медытацыі». Наступны вялікі марафон Million hours kiirtan стартуе ў студзені 2019 г. Вы можаце далучыцца ў любы час!
Мільёны гадзін кііртан - матывацыя для медытацыі і спеваў мантры; магчымасць быць у адным рэчышчы з тысячамі ёгаў.
Некаторыя з пераваг медытацыі:
- Развіццё разумовых здольнасцяў: канцэнтрацыі, памяці, кемлівасці.
- Зніжае стрэс ва ўсім целе і паляпшае сон.
- Падвышаная здольнасць да творчага мыслення і інтуіцыя.
- Менш трывогі, больш упэўненасці і большае задавальненне ад жыцця.
Асноўныя моманты праграмы «Крокі медытацыі»:
- 350 000 практыкуючых па ўсім свеце
- Эфектыўная і простая тэхніка медытацыі
- Таймер запісвае вашу статыстыку і прагрэс
— Заданні, вялікія марафоны, анлайн-практыкі
- Цалкам бясплатна і без рэкламы
Праект Meditation Steps абаронены аўтарскім правам і ажыццяўляецца выключна з мэтай пашырэння кругагляду і натхнення для практыкі здаровага ладу жыцця праз ёгу і медытацыю.
