Simple: Fasting Timer & Meal Tracker for Android APK

Апісанне

Прыкладанне Simple для адсочвання галадання і ежы - гэта самы просты спосаб сачыць за вашымі харчовымі звычкамі, атрымліваць персаналізаваную інфармацыю аб вашым здароўі і паляпшаць штодзённае галаданне з дапамогай Simple, праграмы перыядычнага галадання. Скарыстайцеся самым папулярным, здаровым і эфектыўным метадам пахудання, якому давяраюць сотні мільёнаў карыстальнікаў па ўсім свеце!

Папулярызаванае такімі знакамітасцямі, як Х'ю Джэкман і Бейонк, перыядычнае галаданне з'яўляецца самай старажытнай схемай харчавання, вядомай людзям. Гэтаму метаду здаровага харчавання давяраюць большасць рэлігій, але кожны можа скарыстацца яго перавагамі.

У адрозненне ад новай папулярнай моды, перыядычнае галаданне прымушае ваша цела працаваць менавіта так, як было задумана маці-прыродай. Гэта дапамагае схуднець і кантраляваць вагу, а таксама аднавіць нармальныя працэсы ў арганізме, якія вы страцілі з-за частага прыёму ежы.

Нават карацейшыя перыяды галадання (12 гадзін і больш) могуць прывесці да страты вагі, паляпшэння метабалічнай гнуткасці і зніжэння рызыкі метабалічных захворванняў.

Толькі памятайце: гэта не дыета, модны метад пахудання і не хуткае рашэнне для здаровага ладу жыцця. Ён не кажа вам, што вы не можаце ёсць, але замест гэтага просіць вас ёсць у пэўны прамежак часу кожны дзень. Гэта простая змена ладу жыцця, якая паскарае страту вагі і паляпшэнне здароўя, дазваляючы вашай метабалічнай сістэме працаваць так, як было задумана.

Але многія людзі ўтрымліваюцца ад спробы IF, таму што думаюць, што гэта складана, і не ведаюць, з чаго пачаць. Вось тут і ўваходзіць трэкер ежы Simple. Вам не трэба нічога ведаць пра пост.

Таму што мы не проста адсочваем пост, наша місія складаецца не толькі ў тым, каб прапанаваць вам кіраўніцтва па галаданні. Замест гэтага мы прапануем вам здароўе, страту вагі і кагнітыўныя здольнасці.

Мы адкарэктуем вашу індывідуальную праграму галадання, навучым вас, што такое IF, дамо шмат рознага кантэнту, лайфхакаў і парад, як уважліва і лёгка разлічыць час галадання.

Вы атрымаеце штодзённую падтрымку, індывідуальныя рэкамендацыі, парады экспертаў, сапраўдную матывацыю і здаровы лад жыцця

хакі, якія дапамогуць вам дасягнуць поспеху. Simple будзе сачыць за вашымі харчовымі звычкамі, каб дапамагчы вам наладзіць праграму перыядычнага галадання па меры неабходнасці. Мы дамо вам персаналізаваную інфармацыю аб тым, як атрымаць максімальную аддачу ад перыядычнага галадання.

Індывідуальныя парады і хакі дастаўляюцца штодня

Разумнае і гнуткае адсочванне.

Пачніце/завяршыце галаданне адным хуткім націскам, усталюйце напамін пра пост.

Пакрокавае кіраўніцтва па перыядычным галаданні

Карыстальніцкія пратаколы галадання

Просты ў выкарыстанні часопіс прыёму ежы для ўважлівага харчавання

Пратаколы галадання ў дадатку Simple:

16-гадзінны (таймер галадання 16:8), 5:2, 18:6, 20:4, 14:10

OMAD - адзін раз у дзень

Сутачны рытм галадання

Харчавацца здарова і ўважліва - лёгка!

Палітыка прыватнасці: http://simple.life/privacy.htm

Умовы выкарыстання: http://simple.life/tos.htm