| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 2.2.0 |
| Выдавец | Parmit Malik |
| Дата выпуску | 26 сту 2020 г. |
| Дата дададзена | 26 сту 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 4.0.3 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Ваш персанальны трэнер у трэнажорнай зале прапануе правільны спосаб і становішча для выканання практыкаванняў,
* страчаныя парады,
* дыета трэніроўкі,
* трэніроўкі для жанчын і мужчын у трэнажорнай зале,
* Трэніроўкі ў трэнажорнай зале з добрай дэталізацыяй
Нашы праграмы трэніровак утрымліваюць падрабязную інфармацыю пра падыходы, паўторы, нагрузку, хуткасць і адпачынак, каб дапамагчы вам дасягнуць вашай фітнес-мэты. Трэніруйцеся дома або ў трэнажорнай зале, выкарыстоўваючы нашы мэтанакіраваныя трэніроўкі і праграму трэніровак
Трэніроўкі: 120+ практыкаванняў і 9 трэніровак
Трэніроўка прэса
Трэніроўка біцэпсаў
Трэніроўка трыцэпс
Трэніроўка перадплеччаў
Трэніроўка для грудзей
Трэніроўка ног
Трэніроўка плячэй
Трэніроўка спіны
Трэніроўка цялят
Кардыё трэніроўкі
ПРАГРАМА трэніровак: 11 убудаваных працэдур трэніровак
Бодыбілдынг для пачаткоўцаў
Прасунуты бодзібілдынг
Страта тлушчу (страта тлушчу за 12 тыдняў)
Страта тлушчу і павелічэнне мышачнай масы (6 тыдняў страты тлушчу)
Фітнес для пачаткоўцаў
Пра фітнес
Пачатковец паўэрліфтэр
Прафесійны паўэрліфтэр
Прасунуты паўэрліфтэр
Гейнер масы (набіраюць вагу за 3 месяцы)
Павелічэнне прэса (трэніроўкі для прэса за 6 тыдняў)
