| Версія | 3.0.4 |
|---|---|
| Выдавец | Martin Strom |
| Дата выпуску | 10 чэр 2016 г. |
| Дата дададзена | 10 чэр 2016 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Усяго загрузак | 1 |
| Кошт | $1.99 |
Апісанне
Трэніруйце свой мозг з уважлівасцю! Павялічце вашу эфектыўнасць і здольнасць засяродзіцца, а таксама ваша самаадчуванне. Працуйце добра, не падвяргаючыся стрэсу і эмацыйнаму знясіленню. Прыкладанне змяшчае простыя, але магутныя практыкаванні на ўважлівасць, каб павялічыць прысутнасць і здольнасць засяродзіцца. Ёсць таксама інструкцыі, каб культываваць больш радасці, прыняцця, дабрыні і адкрытасці ў паўсядзённым жыцці. Праект Potential распрацаваў праграму навучання ўважлівасці разам з вядучымі аўтарытэтамі ў галіне неўралогіі, трэніроўкі розуму і бізнесу. Яно спецыяльна распрацавана, каб дапамагчы людзям інтэграваць навучанне ўважлівасці ў напружаную і актыўную працоўную жыццё. Навучанне ўважлівасці было навукова даказана ў тысячах даследчых праектаў, што вядзе да паляпшэння фізічнага здароўя, меншага стрэсу, гневу і эмацыйнага дысбалансу, павышэння эмпатыі і дабрыні, а таксама больш высокія ступені суб'ектыўнага шчасця і дабрабыту. Назаву толькі некаторыя з станоўчых эфектаў. З дадаткам вы можаце:* Слухаць практыкі ўважлівасці на сваім тэлефоне.* Ствараць напаміны, якія дапамогуць вам памятаць вашыя трэніроўкі ўважлівасці на працягу дня.* Весці журнал усіх практык, якія вы выконваеце. * Стварыце практыкі нестандартнай даўжыні са званочкамі цішыні і ўважлівасці.
