| Версія | 2.0.3 |
|---|---|
| Выдавец | Self Help Toolkit Pty Ltd |
| Дата выпуску | 10 чэр 2016 г. |
| Дата дададзена | 10 чэр 2016 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Усяго загрузак | 1 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Выпраўце боль у паясніцы з дапамогай гэтых простых парад, расцяжак і практыкаванняў. Гэта разумнае прыкладанне, распрацаванае сумесна з камандай алімпійскіх спартыўных урачоў, міжнародных фізіятэрапеўтаў (фізіятэрапеўтаў) і хірургам-артапедам, дае простыя, зразумелыя і практычныя рэкамендацыі аб тым, як эфектыўна самастойна -кіравайце болем у паясніцы. Вывучыце шэсць правілаў барацьбы з болем у паясніцы, а таксама метады расцяжак і практыкаванняў, якія дапамогуць вам яе паменшыць, прадстаўлены ў простых для выканання дыяграмах, малюнках і відэакліпах. Дзякуючы ўбудаванаму напамінку аб практыкаваннях, пастава хуткая і наладжвальная праграма практыкаванняў, гэта дадатак з'яўляецца універсальным і зручным інструментам самадапамогі, каб вярнуць сябе ў патрэбнае рэчышча. Асаблівасці: Парады эксперта па спіне Шэсць правілаў барацьбы з болем у паясніцы Простыя парады па самадапамозе Шэсць лепшых расцяжак і практыкаванняў Напаміны пра практыкаванні 20-хвілінная пастава Падказка, цалкам наладжвальная. 27 відэа і малюнкаў практыкаванняў, адпраўляйце практыкаванні сябрам па электроннай пошце
