Beditations for iOS

Апісанне

СТАМІЛАСЯ прачынацца па будзільніку? Паспрабуйце маё бясплатнае прыкладанне і палепшыце сваю раніцу. Beditations - гэта кіраваныя медытацыі, якія расслабляюць вас у якасны сон, а затым акуратна абуджаюць у патрэбны час, не выходзячы з уласнага ложка. Проста выберыце вячэрнюю медытацыю, каб палегчыць сон, і ранішнюю, каб мякка абудзіць вас. Убудаваны будзільнік абудзіць вас у патрэбны час асвяжальнай ранішняй медытацыяй. Па меры прайгравання вы адчуеце ўзмацненне ўнутранай сілы і абвастрэнне разумовай увагі, што дазволіць вам дасягнуць найлепшага дня. Звон для медытацыі будзе працягваць гучаць пасля вашай ранішняй медытацыі, каб гарантаваць, што вы прачнецеся. Цяпер вы будзеце гатовыя энергічна і з энтузіязмам пачаць свой дзень. Я стварыў інструменты, якія дазваляюць кантраляваць ваша фізічнае, эмацыйнае і псіхічнае самаадчуванне, не выходзячы з уласнага ложка. ПАЛЯПШЫЦЬ СОН. Медытацыя - гэта эфектыўны сродак, які дапамагае розуму расслабіцца. Медытацыя - гэта разумовы навык, які можна выкарыстоўваць, каб вызваліць ад дзеянняў дня, а не паўтараць іх у бясконцым цыкле, пакуль вы спрабуеце заснуць. Нават па начах, калі вы выпрабоўваеце бессань, вы ўсё яшчэ можаце выкарыстоўваць медытацыю, каб прымусіць розум замаўчаць і расслабіць цела. Спаць лепш, чым няспанне; аднак, калі вы не можаце спаць, лепш быць расслабленым і спакойным, чым стрэсам і трывогай. КАНЕЦ СТРЭС. Мабыць, самым магутным антыстрэсавым інструментам, які можна распрацаваць і адтачыць, з'яўляецца медытацыя. З дапамогай медытацыі мы можам навучыцца эфектыўным спосабам зніжэння стрэсу і выхавання глыбокага ўнутранага спакою. Гэтая праграма дапаможа вам практыкаваць такія метады, як усвядомленасць дыхання, уважлівасць і візуалізацыя, каб зняць стрэс. ПРАКТЫКУЙЦЕСЯ ЎМІЛЬНА. Уважлівасць супакойвае ваш розум да такой ступені, што вы можаце цалкам расслабіцца і атрымаць неабходны сон. Нашмат лягчэй вырашаць праблемы ў вашым жыцці з ясным і здаровым розумам. Мы дасягнем гэтага, дапамагаючы вам адчуваць сябе адпачылым і расслабленым. Рэгулярнае знаходжанне часу на медытацыі са свайго ложка дапаможа вам дасягнуць балансу розуму і цела, неабходнага для здаровага жыцця. УВАЖНАЯ ДЫЕТА. На працягу ўсяго гэтага працэсу вы будзеце даглядаць сваю падсвядомасць, каб яна прымала і ўключала прапановы, якія яно атрымлівае падчас медытацыі. Наш трохэтапны метад просты: матывацыя, вера і чаканне. Па-першае, вы разаўеце мысленне, неабходнае для падтрымання высокага ўзроўню матывацыі. Далей вы будзеце культываваць у сабе глыбокую веру ў тое, што ваша мэта можа быць дасягнута. Нарэшце, вы створыце адказнасць праз асабістыя чаканні, якія вы ўскладаеце на сябе, каб завяршыць гэтае падарожжа. Катэгорыі таксама ўключаюць: медытацыі для дзяцей і расслабляльную эмбіентную музыку. ЯКІЯ ПЕРАВАГІ ВЫКАРЫСТАННЯ BEDITATIONS? Хутка дасягніце спакойнага стану, калі цела і розум больш не разгульваюць. Будзьце больш прысутнымі на працягу дня. Адчувайце сябе шчаслівым і здаровым, трывожна выведзеным з раўнавагі жыццёвымі перашкодамі. Пазбаўцеся ад трывогі, аднаўляючы сваё фізічнае і эмацыянальнае самаадчуванне. Паслабце сваё цела і розум у глыбокі сон. Падпіска з аўтаматычным абнаўленнем: - Штомесячная аўтаматычна аднаўляемая падпіска разблакуе ўсе медытацыі. Палітыка прыватнасці і ўмовы выкарыстання: http://highlymeditated.com/App/privacypolicy. htm. Штомесячная падпіска з аўтаматычным падаўжэннем. 3,99 долараў у месяц. Аплата будзе знятая з уліковага запісу iTunes пры пацверджанні пакупкі. Падпіска аўтаматычна аднаўляецца, калі аўтаматычнае абнаўленне не адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Плата за падаўжэнне з уліковага запісу будзе спаганяцца на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага перыяду, а таксама будзе вызначана кошт падаўжэння. Карыстальнік можа кіраваць падпіскамі, а аўтаматычнае абнаўленне можна адключыць, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу карыстальніка пасля пакупкі. Любая нявыкарыстаная частка бясплатнага пробнага перыяду, калі яна прапануецца, будзе анулявана, калі карыстальнік купляе падпіску на гэтую публікацыю, дзе гэта магчыма.