Power Core Workout for Android APK
| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0 |
| Выдавец | Nighterryda |
| Дата выпуску | 18 кас 2015 г. |
| Дата дададзена | 18 кас 2015 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Усяго загрузак | 2 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Хочаце моцнага прэса, які сканцэнтраваны на нарошчванні асноўных сіл? Шукаеце лёгкую асноўную трэніроўку? Ваша ядро складаецца з мноства цягліц і груп цягліц, якія працуюць, каб стабілізаваць пазваночнік, плечавы пояс і таз пры згінанні. Паспрабуйце гэтыя прыклады асноўных праграм трэніровак адразу пасля трэніроўкі прэса. Гэта максімальна павялічвае спальванне тлушчу як падчас, так і пасля кожнай сесіі. Гэта прыкладная трэніроўка развівае сілу і стабільнасць вашых сцёгнаў і цела, каб стварыць выбуховую моц. Тут вы можаце знайсці нашы праграмы трэніровак для прэса і стрыжня: 01 CRUNCH 02 SEATED RUSSIAN TWIST 03 OBLIQUE CRUNCH 04 ЗВАРОТНЫ КРАНЧ 05 ПЛАНКА 06 ТРЭЖАРНАЯ ЗАЛА КРАНЧ МЯЧ 07 ПАДЗЫМ НАГ 08 ГІНЦЫ БАКАВЫЯ БРЭНДЫ 09 МАДЫФІКАВАНЫ V-SIT 10 РОВАРЫСЫ 11 БАКАВАЯ ПЛАНКА 12 ВАЖАВЫ КРАНЧ 13 СКРУЧЫВАННЕ КАЛЕНАЎ 14 ГІМ МЯЧ КАСОЯ КРАНЧ 15 СТАЯЧЫ ТРОС 16 RUSSIA ПЛАНКА 17 МЯЧЫЧНЫ МЯЧ ПАДНЯЦЦЕ КАЛЕНЯ 18 ГІМНАЦЫЙНЫ МЯЧ 19 ПАКАЗАЛЬНАЯ ДОСКА 20 НІЖНЯЯ ЧАСЦЯ РУСКАГА СКВОРЧАННЯ 21 ГІМНАЦЫЙНЫ МЯЧ ПЕРАДАЧА ДЖЭК... 22 ПЕРАДАЧА ШТАНГІ 23 ДОБРАГА РАНІЦА 24 ДВУХТОЧКАВАЯ КОРОБКА 25 МЕДЫЦЫНСКІ МЯЧ 25 МЯДЗІЧНЫ МЯЧ САНІ... 26 СПІННЫ ПАДЫМ 2728 AQUA WOODCHOP 29 GYM BALL BACK EXTENSION Выкарыстоўвайце гэту трэніроўку для поўнай сілы цела, каб павялічыць сваю выбуханебяспечнасць на полі або на пляцоўцы. Спампуйце яе зараз бясплатна! Рэйтынг кантэнта: для ўсіх
