| Версія | 1.65 |
|---|---|
| Выдавец | Tiim |
| Дата выпуску | 22 кра 2016 г. |
| Дата дададзена | 22 кра 2016 г. |
| Патрабаванні да ОС | Windows 10, Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Патрабаванні | None |
| Усяго загрузак | 32 |
| Кошт | Free to try |
Апісанне
Любы, хто калі-небудзь шмат працаваў у офісе, ведае, што захаваць здароўе - гэта вялікая праблема. Напружанне вачэй, болі, дрэнная пастава і іншыя праблемы са здароўем - гэта рызыка для ўсіх, хто занадта шмат сядзіць.
Аднавіце і абнавіце сябе з галавы да ног з дапамогай розных трэніровак, якія адпавядаюць розным узроўням фізічнай формы і патрэбам. Fitster зніжае стрэс і дапаможа вам лепш засяродзіцца, што можа зрабіць вас здаровымі на працы. Гэта выдатны спосаб знайсці час для кароткіх практыкаванняў нават у напружаныя дні.
Фістэр прапануе:
Групы трэніровак на выбар (рукі, энергія, мышцы, расцяжка)
Больш за 90 практыкаванняў, распрацаваных у супрацоўніцтве з фізіятэрапеўтамі
Прыязныя ілюстрацыі
Карыстальніцкі выбар інтэрвалу трэніроўкі
Час скідаецца, калі клавіятура або мыш не выкарыстоўваюцца
Перавагі Fitster:
прадухіліць стрэс, галаўны боль, інфаркт
пазбягаць дэпрэсіі
дазваляе быць больш шчаслівым
Павышэнне прадукцыйнасці
Прыйдзіце ў лепшую форму, паменшыце тлушч і прывядзіце мышцы ў тонус
Паменшыць скаванасць спіны, шыі і боль
Палепшыць абмен рэчываў і ўзровень фізічнай формы
Павысіць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы
Змагайцеся з праблемамі кровазвароту
Дапамагае знайсці час для заняткаў спортам нават у вельмі напружаныя дні
