| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.1 |
| Выдавец | Diet & Fitness |
| Дата выпуску | 25 сак 2020 г. |
| Дата дададзена | 25 сак 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 4.0.3 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Створаная Нацыянальнай адукацыйнай праграмай па халестэрыну Нацыянальнага інстытута аховы здароўя дыета "Тэрапеўтычныя змены ладу жыцця" (TLC) ухвалена Амерыканскай кардыялагічнай асацыяцыяй як рэжым здаровага сэрца, які можа знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў. Галоўнае - рэзка скараціць спажыванне тлушчаў, асабліва насычаных.
Насычаныя тлушчы (тлустае мяса, малочныя прадукты з суцэльнага малака і смажаная ежа) павялічваюць узровень шкоднага халестэрыну, што павялічвае рызыку сардэчнага прыступу і інсульту. Гэта разам са строгім абмежаваннем штодзённага спажывання халестэрыну ў рацыёне і атрыманнем большай колькасці клятчаткі можа дапамагчы людзям кіраваць высокім узроўнем халестэрыну, часта без лекаў.
Асаблівасці
Штодзённы план харчавання TLC дыеты
Якія прадукты вы павінны прымаць, а якія не.
Поўны спіс пакупак прадуктаў, неабходных для плана дыеты TLC
Перавагі і недахопы TLC-дыеты
Перавагі і пабочныя эфекты TLC дыеты.
Як TLC дыета ўплывае на ваш арганізм і як вы можаце прытрымлівацца гэтай дыеты.
