| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.0 |
| Выдавец | NirvanaFitness |
| Дата выпуску | 29 сак 2020 г. |
| Дата дададзена | 29 сак 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 4.1 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Перамагчы бессань і прачнуцца поўнымі свежай, бадзёрай энергіі.
Атрымлівайце асалоду ад гукавых пейзажаў Nirvana Deep Sleep Premium з заспакаяльнымі медытатыўнымі песнямі і гукавымі сігналамі павольнага дыхання для запуску глыбокага аднаўляючага сну.
Nirvana DeepSleep ідэальна падыходзіць для людзей, якія ...
Ёсць бессань або праблемы са сном
Пакутуюць ад трывогі або дэпрэсіі
Ёсць апноэ сну і хранічны храп
Патрэбна дапамога ў вырашэнні сітуацый высокага ціску
Хочаце палепшыць сваю агульную фізічную форму
Хацелі б займацца медытацыяй і маюць патрэбу ў рэкамендацыях, якія кантралююць іх дыханне
Займаюцца ёгай і хацелі б палепшыць тэхніку дыхання
Хочаце навучыцца эфектыўна супакойвацца ў любой сітуацыі
І ўсе астатнія!
Як гэта працуе
Перавагі добрага сну велізарныя! Калі мы кладземся спаць ноччу, наша цэнтральная нервовая сістэма ўсё яшчэ знаходзіцца ў стане павышанай гатоўнасці з-за стрэсу, назапашанага на працягу дня.
Дыханне - гэта адзіны цялесны рытм, якім мы можам свядома кіраваць. Дыханне - гэта наш спосаб перавесці цела ў больш спакойны стан з дапамогай павольнага і глыбокага дыхання.
Пры зніжэнні частоты дыхання арганізм рэагуе на раздражняльнік паслабленнем. Гэта ўсё больш задзейнічае цэнтры рэлаксацыі ў вашай нервовай сістэме і эфектыўна запавольвае і супакойвае ўсе сістэмы арганізма, ствараючы патэнцыял для рэгенерацыі за кошт зніжэння хуткасці метабалізму на ўсіх узроўнях. Вы будзеце спаць, як дзіця!
Дапамагае таксама пры храпе і апноэ сну, трэніруючы ваша дыханне (выключаючы дыханне ротам ... дыханне толькі носам на ноч).
Палепшыць начную і агульную аксігенацыю клетак
Больш за 80% людзей няправільна дыхаюць і знаходзяцца ў стане стрэсу. Гэта адна з асноўных прычын многіх сучасных праблем са здароўем, паколькі дастатковая кіслародная кісларод жыццёва важная для нашага выжывання.
Nirvana - гэта сістэма, якая навучыць вас правільна дыхаць, палепшыць узровень аксігенацыі клетак і наладзіць дыханне да здаровага і рэкамендаванага дыяфрагмальнага дыхання з глыбокім выдыхам.
ДЫХАЙЦЕ ДОБРА, ЖЫВІЦЕ.
У сярэднім чалавек робіць больш за 20 000 удыхаў у дзень, большасць з іх павярхоўныя і неэфектыўныя для забеспячэння арганізма кіслародам. Толькі больш павольнае, глыбокае і больш кантраляванае дыханне насычае наша цела належным чынам кіслародам, пазбаўляе ад таксінаў і забяспечвае бесперабойную працу арганізма.
Наша сістэма паўторнага навучання дыханню Nirvana дапаможа вам навучыцца авалодаць сваім дыханнем, захоўваць спакой і палепшыць якасць паўсядзённага жыцця.
