| Версія | 2.0.6 |
|---|---|
| Выдавец | Mark Crooks |
| Дата выпуску | 12 чэр 2016 г. |
| Дата дададзена | 16 мая 2014 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | $3.99 |
Апісанне
«Прывітанне, падабаецца ваша праграма, падабаецца разнастайнасць і дадатковыя практыкаванні. Дарэчы, візуальныя ілюстрацыі разам з тэкставымі тлумачэннямі проста выдатныя і сапраўды дапамагаюць мне!» «Я выкарыстоўваю гэта часцей, чым іншыя прыкладанні для перапынкаў. . Мне падабаецца разнастайнасць! Мне падабаецца, што гэта працуе на маёй спіне, нагах, руках, плячах, шыі і нават руках, якія баляць падчас майго сядзячага працоўнага дня. Дзякуй яшчэ раз!"--Паскорыць час аднаўлення для вашай болі ў спіне. У вас баліць спіна ад вывіху або расцяжэння? Або ў вас баліць спіна, калі вы ўвесь дзень сядзіце ў крэсле? Эксперты рэкамендуюць заставацца мабільнымі на працягу дня, каб значна паскорыць час аднаўлення боляў у спіне і абараніць ад праблем з болем у спіне ў будучыні. Прайшлі тыя часы, калі лекары прадпісвалі пасцельны рэжым. Вашай спіне трэба сказаць, што «ўсё ў парадку», і рэгулярныя лёгкія практыкаванні - гэта спосаб зрабіць гэта. Уключыўшы простыя запланаваныя невялікія перапынкі ў свой распарадак дня, вы зможаце падтрымліваць рухомасць і актыўнасць суставаў і цягліц, пазбаўляючы цягліцавых вузлоў і паскарэнне часу аднаўлення. Робячы рэгулярныя, вельмі кароткія невялікія перапынкі, вы можаце істотна паўплываць на тое, як хутка ваша спіна аднаўляецца пасля траўмы. Праблема: Аднак падчас дня вельмі цяжка запомніць выкананне неабходных практыкаванняў. І нават калі вы памятаеце, ведаць, якія практыкаванні выконваць, не вельмі відавочна. У гэтым можа дапамагчы праграма Backache. Прыкладанне Backache будзе адпраўляць вам рэгулярныя апавяшчэнні, калі трэба зрабіць невялікі перапынак на працягу дня. Проста сачыце за рэкамендацыямі фізіятэрапеўта, калі ён паказвае вам, якое з 31 практыкавання выконваць. Мікраперапынкі можна рабіць дзе заўгодна, бо не патрабуецца спецыяльнае абсталяванне. Наладзьце свой уласны графік у адпаведнасці з вашымі патрабаваннямі. Прыкладанне Backache ўключае ў сябе 31 практыкаванне, накіраванае на ўсе вобласці цела, уключаючы спіну, шыю, ногі, грудзі, ступні, рукі і рукі. Штодзённае выкарыстанне гэтага прыкладання паскорыць аднаўленне існуючай траўмы спіны або болю.
