| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 1.3.2 |
| Выдавец | AppFX |
| Дата выпуску | 11 кра 2020 г. |
| Дата дададзена | 11 кра 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 8.0 and up |
| Усяго загрузак | 4 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Структуруйце свой працоўны працэс, выкарыстоўваючы тэхніку блакіроўкі часу.
Блакаванне часу - гэта эфектыўная стратэгія разумнага выкарыстання часу і дасягнення большых вынікаў. Выдзяленне часу для пэўных дзеянняў дазваляе засяродзіцца на адной задачы за раз, абмежаваць адцягненне ўвагі і пракрастынацыю.
Гэта вельмі проста ў выкарыстанні:
1. Вызначце свае задачы, складзіце спіс задач.
2. Вызначце прамежак часу, на працягу якога вы пазбаўляецеся ад усіх фактараў, якія адцягваюць увагу, і сканцэнтруецеся на сваіх задачах. Запускайце таймер і працуйце.
3. Часта рабіце перапынкі. Рэгулярныя перапынкі спрыяюць павышэнню прадукцыйнасці і канцэнтрацыі. У гэтыя перапынкі падыхайце свежым паветрам, зрабіце некалькі адцісканняў, расцяжку або што-небудзь яшчэ, што дапаможа вам аднавіць сілы. Ваша цела будзе вам удзячна.
4. Паўтарыце гэты цыкл працы/перапынку і рабіце больш працяглыя перапынкі, калі лічыце, што вам трэба.
Штодзённая пастаноўка мэт, мінімалістычны дызайн, прыгожыя каляровыя тэмы, апавяшчэнні і многае іншае.
