| Версія | 1.6.0 |
|---|---|
| Выдавец | Amar Singh |
| Дата выпуску | 29 ліп 2020 г. |
| Дата дададзена | 29 ліп 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Worry Kit - гэта невялікая сума псіхічнага здароўя для тых прамежкавых момантаў.
Новы падыход да псіхічнага здароўя, прызначаны для тых, хто знаходзіцца паміж момантамі жыцця, калі вам трэба перазагрузіць свой мозг.
Worry Kit змяшчае кароткія (менш за дзве хвіліны) заняткі, якія натхнёны папулярнымі метадамі КПТ (кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі) і ACT (тэрапіі прыняцця і прыхільнасці). Мерапрыемствы маюць розныя падыходы і намеры, таму вы можаце знайсці тое, што шукаеце, калі вам гэта спатрэбіцца.
Негатыўныя думкі могуць ахапіць і паралізаваць нас. З дапамогай розных тэрапеўтычных метадаў Worry Kit дапамагае пазбавіцца ад негатыўных думак і знайсці палёгку.
Лёгка праглядайце і эксперыментуйце з рознымі відамі дзейнасці, каб знайсці тое, што вам падыходзіць. Незалежна ад таго, што вам трэба візуалізаваць уплыў думкі, лопнуць бурбалкі або правесці сеанс дыхання, Worry Kit дапаможа вам.
