| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 3.6.4 |
| Выдавец | ChoiceMMed America Co. |
| Дата выпуску | 21 кра 2020 г. |
| Дата дададзена | 21 кра 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 5.0 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
ichoiceRelax выкарыстоўвае бесперапынныя і дакладныя паказчыкі частоты сардэчных скарачэнняў, каб прывесці вас у стан расслаблення, каб паменшыць стрэс, супакоіць вас і палепшыць здароўе і канцэнтрацыю. Знайдзіце свой унутраны баланс з ichoiceRelax.
ichoiceRelax трэба выкарыстоўваць з датчыкам сардэчнага рытму iChoice. Датчык кончыкаў пальцаў бесперапынна адпраўляе паказанні сардэчнага рытму ў праграму, каб дапамагчы вам навучыць вас дыхаць з ідэальнай частатой дыхання для расслаблення.
Фізіялогія ва ўсіх розная, і кожны чалавек будзе мець сваю ўласную ідэальную частату расслабляльнага дыхання, зыходзячы з іх бягучага мыслення. Вашы жывыя паказанні сардэчнага рытму (атрыманыя датчыкам сардэчнага рытму) дапамогуць персаналізаваць практыкаванні і падкажуць вам дыхаць з ідэальнай частатой для дасягнення максімальнага спакою. Наша праграма сінхранізуецца з вашай фізіялогіяй, даючы вам персаналізаваны вынік.
Паляпшэнне сну
Паменшыць неспакой і стрэс
Паменшыце напружанне цягліц
Разам са здаровым ладам жыцця метады рэлаксацыі дыхання і памяншэнне стрэсу могуць дапамагчы знізіць рызыку развіцця дыябету 2 тыпу і высокага крывянага ціску і/або паменшыць наступствы іх.
Датчык і праграма працуюць разам як ваш асабісты трэнер. Імпульсы на экране дапамагаюць наладзіць частату дыхання, каб супакоіць ваша сэрца і розум, адначасова павялічваючы вашу ўстойлівасць да стрэсу.
ichoiceRelax мае мноства функцый, якія дапамогуць вам засяродзіцца на сваім дыханні.
ТРЭНІР Практыкаванні, якія дапамогуць вам кіраваць дыханнем з дапамогай кардыёсты на экране, які кіруецца вашымі жывымі паказаннямі пульса
RELAX Розныя заспакаяльныя відэа з расслабляльнымі гукамі. Сачыце за паказаннем сардэчнага рытму на экране або зачыніце вочы і дазвольце гукам кіраваць вамі
СОН - Выбірайце заспакаяльныя відэа з расслабляльнымі гукамі, якія дапамогуць вам заснуць. Сачыце за інструкцыямі на экране, якія кіруюцца вашымі жывымі паказчыкамі пульса, або зачыніце вочы і дазвольце гукам кіраваць вамі
ГУЛЬНЯ - Захапляльныя гульні вучаць вас захоўваць спакой у стрэсавых сітуацыях. Гэтыя дадатковыя практыкаванні ставяць перад вамі задачу падтрымліваць вашу асабістую лепшую частату дыхання пры расслабленні ў стрэсавых сітуацыях.
MONITOR Прагляд мінулых паказанняў і адсочванне паляпшэнняў. Лёгка перамяшчайцеся па дыяграмах і графіках, каб праглядаць і параўноўваць узровень стрэсу і спакою. Фільтраваць вынікі па днях, тыднях, месяцах і годах.
Паспяхова дасягніце ўважлівасці з дапамогай ichoiceRelax, атрымаўшы навучанне дыхаць у вашым ідэальным тэмпе, узаемадзейнічаючы з трэніроўкамі і практыкаваннямі на аснове пульса.
Для агульнага дабрабыту і аздараўлення, уключаючы спорт, фітнес і рэлаксацыю. Не прызначаны для прафілактыкі, дыягностыкі або лячэння любых захворванняў.
Гэтыя метады дыхання выкарыстоўваліся прафесійнымі і алімпійскімі спартсменамі для павышэння канцэнтрацыі ўвагі і павышэння прадукцыйнасці. Яны таксама могуць дапамагчы акцёрам і спевакам расслабіцца і справіцца са страхам сцэны, а таксама палепшыць вынікі падчас здачы тэсту.
