| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 3.9 |
| Выдавец | Zoltan Demant |
| Дата выпуску | 23 кра 2020 г. |
| Дата дададзена | 23 кра 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 4.1 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Адсочванне фізічнай формы стала простым і прыгожым. Поўная інтэграцыя з Google Drive для рэзервовага капіравання і сінхранізацыі вашых трэніровак і праграм на ўсіх вашых прыладах. Прагрэсія дапамагае вам рухацца наперад у трэнажорнай зале і ў жыцці.
Вось як гэта працуе
Выберыце адну са шматлікіх убудаваных праграм, каб прытрымлівацца.
Стварыце ўласную праграму з нуля.
Трэніроўка на ляту. Дадавайце практыкаванні па меры самаадчування.
Сачыце за ўзнятай вагай падчас трэніровак з дапамогай тэлефона або гадзінніка. Як толькі вы выканаеце практыкаванне адзін раз, яго апошнія выкарыстаныя вагі будуць аўтаматычна ўведзены для вас у будучых трэніроўках.
Калі скончыце, націсніце "Завяршыць трэніроўку", і вуаля, пасля таго, як вы пакінеце каментарый, вы перайдзеце ў прагляд гісторыі, дзе вы можаце знайсці сваю нядаўна завершаную трэніроўку і ўсе папярэднія трэніроўкі, якія вы выканалі.
Перайдзіце на старонку статыстыкі, каб праглядзець поўны агляд вашага прагрэсу ў кожным практыкаванні, уключаючы графікі, якія адлюстроўваюць ваш прагрэс з цягам часу, а таксама канкрэтныя звесткі аб вашым максімум паўтарэнні і іншую адпаведную статыстыку.
Вось чаму гэта працуе
Тое, што вы дасягнулі ў апошні раз, калі выконвалі практыкаванне, заўсёды даступна падчас трэніроўкі, што дазваляе вам цалкам засяродзіцца на пераадоленні, раз за разам. Заўсёды імкнучыся да прагрэсу ў трэнажорнай зале, вы станеце пераможцам не толькі ў трэнажорнай зале, але і ў жыцці.
Вы зможаце з лёгкасцю вырашаць штодзённыя праблемы.
Ваша ўпэўненасць будзе расці кожны раз, калі вы парушаеце плато.
Па меры развіцця вашага цела змяняецца і ваша цела. Незалежна ад вашых фітнес-мэтаў, паляпшэнне сябе палепшыць ваша цела да лепшага.
Парады і Trix
Выкарыстоўвайце таймер адпачынку, каб не адпачываць занадта доўга або занадта мала паміж падыходамі.
Разлічыце колькасць кожнай талеркі, якая вам спатрэбіцца для будучага набору, з дапамогай калькулятара талерак.
Ручкі перацягвання побач з палямі ўводу дазваляюць перацягваць лік уверх і ўніз, а не ўводзіць.
Адкрыйце для сябе! Ёсць больш за 300 убудаваных практыкаванняў, гэта добры шанец для вас знайсці новыя цікавыя практыкаванні, якія дапамогуць вам у вашым падарожжы.
Праглядайце трэніроўкі на планшэце, пачынайце іх на тэлефоне і адсочвайце вагу на гадзінніку.
