| Версія | 3.0.2 |
|---|---|
| Выдавец | FitTech Software LLC |
| Дата выпуску | 7 мая 2020 г. |
| Дата дададзена | 7 мая 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Незалежна ад таго, пачатковец вы, які толькі пачынае свой шлях да здаровага ладу жыцця, або элітны спартсмен са штатным трэнерам, Athex дапаможа вам трэніравацца больш эфектыўна і вынікова.
Сувязь з сябрамі, спартсменамі і трэнерамі дазваляе адкрываць для сябе новыя трэніроўкі і робіць фітнес цікавым, пазбягаючы руцінных трэніровак. Ваш расклад трэніровак будзе трымаць вас матываванымі і адказнымі за тое, каб заставацца актыўнымі і здаровымі. Уся сетка агульных трэніровак дазваляе кожнаму вучыцца, параўноўваць і нават даследаваць новыя сферы фітнесу.
Просты карыстальніцкі інтэрфейс дазваляе лёгка запісваць трэніроўкі. Запіс неабходны для ўдакладнення планаў трэніровак і забеспячэння збалансаванай праграмы. Інструменты аналізу Athex дапамагаюць выявіць магчымыя прадузятасці і прапануюць спосабы паляпшэння праграмавання. Аналітыку можна праглядаць для карыстальніцкага дыяпазону дат і ўключае энергетычныя сістэмы, выкарыстанне мышачнай масы, сярэднюю магутнасць, прамежкавы час, прыблізны спальванне калорый і многае іншае.
Для карыстальнікаў, у якіх няма трэнера, Генератар - выдатны інструмент, які здольны ствараць трэніроўкі. Гэта не абмежаваны спіс прадусталяваных трэніровак. Фактычна яны ствараюцца камп'ютэрам з магчымасцю ўказання даступнага абсталявання, часовых даменаў і груп мышцаў, якія ствараюць складаныя трэніроўкі і ліквідуюць руцінныя ўхілы.
Спартсмены, якія хочуць прытрымлівацца больш строгай праграмы, могуць атрымаць доступ да некаторых планаў трэніровак, створаных прафесійнымі спартсменамі і трэнерамі. Кожная праграма арыентавана на свой уласны клас фітнесу. Уключаныя праграмы:
- Агульная фізічная падрыхтаванасць Джоша Эверэта - Трэнер па сіле і кандыцыянаванню для ВМФ ЗША SEAL, спартсмен на подыуме CrossFit Games, інструктар семінара па цяжкай атлетыцы CrossFit
- Спаборніцкая падрыхтоўка ад Сары Пірс - члена каманды NPGL LA Reign, спартсмена CrossFit Regionals, распрацоўшчыка праграм і трэнера па харчаванню
- Веславанне на цягавітасць Крыса Свона - алімпійская каманда ЗША па веславанні, каманда Гарвардскага універсітэта
- Алімпійская цяжкая атлетыка ад Джэсікі Луцэра - каманда ЗША па цяжкай атлетыцы, каманда Catalyst Athletics
Athex таксама можна выкарыстоўваць як платформу паміж трэнерамі і кліентамі ў якасці сродку для праграмавання трэніровак і зносін. Трэнеры могуць пакідаць мэтанакіраваныя нататкі для запраграмаваных трэніровак, кліенты могуць запісваць балы і пакідаць нататкі ў якасці зваротнай сувязі, і праграма можа быць адпаведна зменена пры неабходнасці. З цягам часу прагрэс кліентаў можа быць вымераны для паляпшэння.
Athex - гэта ідэальны інструмент для таго, каб вы трэніраваліся з максімальнай магчымасцю.
Адрас электроннай пошты падтрымкі: [email protected]
Палітыка прыватнасці: http://athex.co/privacy.html
Умовы выкарыстання: http://athex.co/license.html
