| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 7.6 |
| Выдавец | 24alife |
| Дата выпуску | 8 мая 2020 г. |
| Дата дададзена | 8 мая 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 5.0 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Палепшыце сваю ўстойлівасць, палепшыце якасць жыцця і зменшце стрэс і трывогу.
Што вы атрымліваеце:
парады і метады, каб пабудаваць устойлівы розум
кароткія адукацыйныя відэа для спецыялістаў
віктарыны, каб разблакаваць наступны этап
перад тэстам і пасля тэсту, каб адсочваць ваша паляпшэнне
АПОШНЯЯ ДЫЕТА, ЯКАЯ ВАМ БУДЗЕ ПАТРЭБА
ДЫЕТА КЛІНІКІ МАЙО
Дыета клінікі Майо - гэта доўгатэрміновая праграма кантролю вагі, створаная камандай экспертаў па зніжэнні вагі клінікі Майо. Дыета клінікі Майо распрацавана, каб дапамагчы вам змяніць свой лад жыцця шляхам прыняцця новых здаровых звычак і адмовы ад старых нездаровых.
Што вы атрымліваеце:
парады і рэкамендацыі, каб прыняць новыя здаровыя звычкі і пазбавіцца ад шкодных звычак
300+ здаровых рэцэптаў
інструменты для пабудовы піраміды здаровага вагі
ПРЫВОДЗІЦЕ ФОРМУ, 20 ХВІЛІН У ДЗЕНЬ
РАЗМІНКА ЦЕЛА
Total Body Workout - гэта праграма з інтэрвальнай трэніроўкай высокай інтэнсіўнасці. Прытрымліванне гэтай праграмы істотна палепшыць ваш фізічны стан і зробіць вялікі крок да паляпшэння фізічнага выгляду і самаадчування.
Што вы атрымліваеце:
20 хвілін высокаінтэнсіўных інтэрвальных трэніровак
лёгка сачыць за відэа
адсочванне сардэчнага рытму для бяспечнага і эфектыўнага выкарыстання
прагрэсіўная праграма трэніровак
АДКРЫЦЬ САКРЭТЫ ВЫСОКАЗДАРОВЫХ ЛЮДЗЕЙ
12 ЗВЫЧКАЎ ВЫСОКАЗДАРОВЫХ ЛЮДЗЕЙ
12 звычак вельмі здаровых людзей - гэта праграма, старанна распрацаваная для ўкаранення значных і пастаянных змен у звычках у любым узросце і на кожным этапе жыцця. Праграма была распрацавана д-р. Кэры Олсен з клінікі Майо, і мэта гэтай праграмы - навучыць вас жыць паўнавартасным і добрым жыццём.
Што вы атрымліваеце:
12 вельмі здаровых звычак
матывацыйныя мэты, адукацыйныя паведамленні і мерапрыемствы
напаміны і стратэгіі, каб уключыць звычкі ў сваё жыццё
З дапамогай нашага прыкладання вы таксама можаце:
праверце сябе (стрэсавая анкета, фізічныя тэсты - сіла, гнуткасць, цягавітасць)
стаць больш актыўным (лічыльнік крокаў і актыўнасці, сілавыя і кардыятрэніроўкі)
кантраляваць спартыўныя мерапрыемствы (спартыўны трэкер, сувязь з перадатчыкам Polar WearLink з Bluetooth, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
адсочваць звычкі харчавання (адсочванне ежы і гідратацыі, піраміда здаровага вагі клінікі Майо)
кантраляваць параметры свайго цела (вага, працэнт тлушчу ў арганізме, крывяны ціск і ўзровень цукру ў крыві)
Увесь кантэнт клінікі Майо ў нашым дадатку будзе рэгулярна абнаўляцца і паляпшацца.
