| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 0.0.1 |
| Выдавец | Submarine Limited |
| Дата выпуску | 17 мая 2020 г. |
| Дата дададзена | 17 мая 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Выкарыстоўвайце STOPP APP, калі вы хочаце спыніць заганны цыкл дэпрэсіі і трывогі, а таксама іншыя паўтаральныя паводзіны, такія як негатыўнае мысленне, непакой, п'янства, курэнне, азартныя гульні, агрэсія, нанясенне сабе шкоды, пазбяганне людзей або сітуацый і г.д.
Распрацавана суаўтарамі Мішэль Эйрэс і Кэрал Вів'ян, кагнітыўна-паводніцкімі псіхатэрапеўтамі, STOPP APP - гэта кагнітыўна-паводніцкая тэрапія ў двух словах! ТГС мае ўражальную доказную базу і даказала сваю эфектыўнасць пры шырокім дыяпазоне праблем.
Выкарыстоўвайце STOPP APP, каб дапамагчы вам змяніць заганныя, негатыўныя цыклы паводзін і дазволіць вам унесці змены ў свае думкі, пачуцці і паводзіны, каб жыць больш умелым, менш імпульсіўным жыццём.
Звярніце ўвагу, калі вы адчуваеце ЖАГ ДЗЕЙНІЧАЦЬ. Стоп. Спачатку выкарыстоўвайце праграму STOPP. Тады вырашайце. Абярыце найлепшы спосаб дзеянняў.
STOPP - гэта першы навык The Decider (32 навыкі) і The Decider Life Skills (12 навыкаў). Першапачаткова ён быў распрацаваны з улікам водгукаў кліентаў у службах псіхічнага здароўя дарослых. Тэарэтычна абгрунтаванае прыкладанне заўсёды гатова дапамагчы вам зрабіць пазітыўны выбар.
www.thedecider.org.uk
