| Версія | 1.0.1 |
|---|---|
| Выдавец | Mathijs Mortimer |
| Дата выпуску | 31 мая 2020 г. |
| Дата дададзена | 31 мая 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
# Асаблівасці
- Прапанова розных трэніровак для трэніроўкі цягавітасці і сілы цягліц
- Аўдыёчэргі для тлумачэння наступнага практыкавання
- Праверце часовую шкалу, каб адсочваць прагрэс
- Падтрымка цёмнага рэжыму
Мы заўсёды ў пошуку зваротнай сувязі. Калі ласка, звяжыцеся з намі праз [email protected] або напішыце нам у твітэры @bootrunnerApp!
# Што такое bootRunner?
Мы ўсе былі там, вы запісваецеся ў трэнажорную залу, каб перастаць хадзіць пасля некалькіх трэніровак. Гэта дорага і займае шмат часу. Мы дапамагаем стварыць схему рэгулярных трэніровак, якія ўпісваюцца ў ваш напружаны графік і знайсці баланс.
bootRunner - ідэальны інструктар па трэйлінгу, які прапануе трэніроўкі, якія лёгка ўпісваюцца ў ваш распарадак дня. Калі ў вас ёсць некалькі вольных хвілін або вы адчуваеце сябе гатовым да больш сур'ёзнага выкліку, ёсць трэніроўка ў любы час і ў любым месцы.
# Спалучайце бег і практыкаванні
Бег - выдатная трэніроўка, каб ачысціць галаву і палепшыць кардыятрэніроўку.
У вас перапынак на абед на працы, вы прачнуліся рана раніцай у нядзелю і ў вас ёсць вольны час? Надзенне красовак - гэта самая складаная частка трэніровак!
Хіба не было б выдатна, калі б у той жа час быў спосаб палепшыць мышачную сілу?
bootRunner прапануе розныя практыкаванні з масай цела, якія можна выконваць дзе заўгодна, і спалучаць іх з бегам на свежым паветры для трэніроўкі ўсяго цела.
# І больш...
Трэніроўкі - гэта толькі частка шляху. Ачысціце розум з дапамогай практыкаванняў па медытацыі, распрацуйце ранішні рэжым, усталюйце таймер для чытання кнігі. bootRunner прапануе ўсё гэта.
Мы дапаможам вам усталяваць рэгулярныя схемы, якія з часам будуць складвацца. Надзеньце красоўкі, надзеньце навушнікі і паехалі!
