| Версія | 1.32 |
|---|---|
| Выдавец | Wimbledon Sound |
| Дата выпуску | 5 ліп 2020 г. |
| Дата дададзена | 5 ліп 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | iOS |
| Патрабаванні | Requires iOS 9.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Zenways - гэта праграма Zen. Ён выкарыстоўвае спалучэнне расслабляльных гукаў
прырода, кіраваная дзэн-медытацыя ад будыйскага манаха Джуліяна Дайзана Скінера
і магутныя бінауральныя рытмы, якія дапамогуць вам расслабіцца і знайсці свой дзэн.
Усталюйце час медытацыі ад 21 да 90 хвілін і адрэгулюйце баланс гукаў, кіруйце голасам і бінауральныя рытмы ў адпаведнасці з вашымі меркаваннямі. Вы нават можаце цалкам адключыць іх, так што гэта дадатак можа быць выкарыстана ў якасці бясплатнай крыніцы гуку для медытацыі або адпачынку. Тым не менш, мы настойліва рэкамендуем вам паглядзець наша дадатак Chillax для поўнага расслаблення з выкарыстаннем заспакаяльнай музыкі, гуку і бінауральных рытмаў.
Гэта дадатак Zen створана ў партнёрстве з Zenways, якая займаецца ёгай, медытацыяй і навучае настаўнікаў.
Будысцкі манах
Джуліян Дайзан Скінер (Юран Дайзан), з'яўляецца брытанскім рындзай дзэн-будыстам ршы. Ён таксама атрымаў перадачу Дхармы ў святой традыцыі дзэн. Дайзан Рошы з'яўляецца заснавальнікам Дзенвейс Сангха і галоўным абатам Югагё Додзё (Дзэн-Ёга Камберуэлл) у Лондане, Вялікабрытанія.
Медытацыя "Уважлівасць дыхання" была прызнана адной з самых магутных і эфектыўных тэхнік медытацыі ў ходзе шырокага тэставання, і яна прадстаўлена вам тут цалкам бясплатна. Атрымлівайце асалоду!.
Бінауральныя рытмы
Бінауральныя рытмы або бінауральныя тоны - гэта артэфакты слыхавой апрацоўкі або ўяўныя гукі, успрыманне якіх узнікае ў мозгу для пэўных фізічных раздражняльнікаў. Гэты эфект быў адкрыты ў 1839 годзе Генрыхам Вільгельмам Доўгам і атрымаў большую вядомасць у грамадстве ў канцы 20-га стагоддзя на аснове сцвярджэнняў, што бінауральныя рытмы могуць дапамагчы выклікаць расслабленне, медытацыю, творчасць і іншыя жаданыя псіхічныя стану. Уплыў на мазгавыя хвалі залежыць ад розніцы ў частотах кожнага тону: напрыклад, калі ў адно вуха гучыць 300 Гц, а ў другое — 310 Гц, то бінауральны рытм будзе мець частату 10 Гц
