EMDR Therapy for Android APK

Апісанне

Дэсенсібілізацыя і перапраграмаванне рухам вачэй (EMDR).

Тэрапеўтычны метад EMDR называецца інтэгратыўнасці псіхатэрапіяй.

Распрацавана Франсін Шапіра ў 1980-х гадах.

Яна найбольш вядомая па лячэнні посттраўматычнага стрэсавага расстройства.

Падчас сеансу практыкуючы просіць пацыента засяродзіцца на траўматычнай памяці, маючы на ​​ўвазе найбольш трывожныя сэнсарныя аспекты (вобраз, гук, пах, фізічнае адчуванне), а таксама бягучыя негатыўныя думкі і пачуцці, якія ёсць. звязаныя.

Затым практыкуючы практыкуе серыю хуткіх чаргуючыхся двухбаковых стымуляцый, рухаючы пальцамі перад тварам пацыента.

Апошні павінен сачыць за рухамі вачыма, трымаючы галаву нерухома.

Рытмічныя рухі вачэй эквівалентныя тым, што адбываюцца падчас фазы хуткага сну, якую таксама называюць фазай хуткага сну (хуткае рух вачэй).

У канцы кожнага цыклу пацыент апісвае на запыт практыкуючых бягучы стан свайго бачання сваёй траўматычнай памяці.

Практыкуючы працягвае стымуляцыю, пакуль памяць не перастане ствараць парушэнні, пакуль яна не аддаляецца, не страціць сваю яркасць.

Нарэшце, практыкуючы лекар заўсёды з хуткай чаргаваннем двухбаковых стымуляцый дапамагае пацыенту звязаць пазітыўныя, канструктыўныя, спакойныя думкі з гэтай памяццю і выдаліць усе непрыемныя фізічныя рэшткі.

Пажадана займацца ў суправаджэнні спецыяліста, які прайшоў навучанне EMDR.

У выпадку самастойнага сеансу EMDR звярніцеся па кансультацыю да спецыяліста і не займайцеся самастойна.