| Версія | 4 |
|---|---|
| Выдавец | ergocise.com |
| Дата выпуску | 7 ліс 2008 г. |
| Дата дададзена | 15 чэр 2005 г. |
| Патрабаванні да ОС | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Патрабаванні | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Усяго загрузак | 7 135 |
| Загрузкі ў тыдзень | 5 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Ergociser - гэта бясплатная вэб-праграма эрганамічных практыкаванняў, спецыяльна распрацаваная для карыстальнікаў кампутараў. Ergocise спалучае простую праграму напамінкаў з больш чым сотняй кароткіх анімацый простых, эрганамічна правільных практыкаванняў на расцяжку і ўмацаванне. Камбінуючы мяккі размінак, расцяжку, умацоўваючы эргацыс і самамасаж, праграма-напамін ад ergocise можа дапамагчы паменшыць стрэс і напружанне, звязаныя з камп'ютарам, а таксама прадухіліць RSI.
Агляд
Гэтая бясплатная праграма ў асноўным уяўляе сабой таймер, прызначаны для таго, каб нагадваць карыстальнікам, якія знаходзяцца на стале, рабіць запланаваныя перапынкі, выконваючы эрганамічныя практыкаванні. Вы проста выбіраеце адзін з чатырох загадзя вызначаных інтэрвалаў часу (15, 30, 45 або 60 хвілін), мінімізуеце праграму ў сістэмным трэі і вяртаецеся да сваёй працы, пакуль The Ergociser аўтаматычна не запусціць ваш браўзер і не накіруе вас на сайт выдаўца. Там аніміраваная дэманстрацыя пэўнай расцяжкі спалучаецца з інструкцыямі і мэтай дзейнасці. Нам падабаецца, што карыстальнікі могуць зручна і свабодна праглядаць на сайце расцяжкі для пэўных частак цела. Больш за тое, вэб-сайт змяшчае некаторыя ўмацоўваючыя практыкаванні і 5-10-хвілінныя камбінацыі расцяжак, якія вы можаце лёгка выканаць, дома ці ў офісе. Тэставанне выявіла адну праблему: кнопка "Зачыніць акно" на вэб-сайце не працавала. Частыя і працяглыя карыстальнікі кампутараў і людзі з RSI напэўна ацэняць тое, што можа прапанаваць Ergociser.
