Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts for Android 4.2.7.1

Вы шукаеце спосаб заставацца ў форме і здаровым, не наведваючы спартзалу? Вам патрэбна дадатак, якое можа забяспечыць вам эфектыўныя трэніроўкі HIIT, адаптаваныя да вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і наяўнасці абсталявання? Не шукайце далей, чым HIIT Workout Generator, найлепшае прыкладанне для хатняй трэніроўкі як для мужчын, так і для жанчын!

Навукова даказана, што трэніроўкі HIIT (высокаінтэнсіўныя інтэрвальныя трэніроўкі) з'яўляюцца найбольш эфектыўным спосабам спальвання тлушчу, нарошчвання цягліц і паляпшэння здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы. З генератарам трэніровак HIIT вы можаце атрымаць доступ да бясконцых бясплатных трэніровак HIIT/Tabata/WOD, якія наладжваюцца ў залежнасці ад наяўнасці вашага абсталявання. Незалежна ад таго, ці ёсць у вас дома гіра, гантэлі, штанга, грыф для падцягванняў, скакалка або медыцынскі мяч - у нас ёсць усё, што вам трэба!

У дадатку прадстаўлена больш за 300 практыкаванняў HIIT, якія даказалі сваю эфектыўнасць для інтэрвальных трэніровак, такіх як адцісканні, бурпі, прысяданні, прысяданні планка храбусценне сядзенне скачкі трыцэпс апусканне выпады, а таксама практыкаванні з такім абсталяваннем, як падцягванне ачыстка рухавікоў д'ябал націскае гіру, махае адцісканнем з медыцынскім мячом.

З простым у выкарыстанні інтэрфейсам і наладжвальнымі параметрамі гэтага прыкладання - гэта ніколі не было прасцей і зручней, чым калі-небудзь раней! Проста выберыце сваё абсталяванне з нашага спісу даступных варыянтаў або дадайце сваё ўласнае індывідуальнае абсталяванне. Затым правядзіце пальцам улева або ўправа, пакуль не знойдзеце трэніроўку, якая адпавядае вашым патрэбам.

Вы можаце наладзіць кожную трэніроўку, дадаючы або выдаляючы практыкаванні і змяняючы колькасць раўндаў і паўтораў. Прыкладанне пакажа вам, колькі калорый спалена падчас кожнай сесіі, так што адсочваць прагрэс будзе лёгка! Вы таксама ўбачыце, колькі часу займае кожная трэніроўка, таму вам не трэба гадаць, плануючы свой дзень.

Адна з лепшых пераваг гэтай праграмы - гэта магчымасць працаваць у аўтаномным рэжыме. Для штодзённых трэніровак вам не патрабуецца падключэнне да Інтэрнэту! Загадзя сплануйце, якія практыкаванні лепш за ўсё падыходзяць у адпаведнасці з даступнымі інтэрваламі часу, выкарыстоўваючы нашу функцыю генератара, а потым займайцеся, нават калі паблізу няма падключэння да WIFI.

Стварэнне любімых практыкаванняў у закладкі таксама ніколі не было прасцей! Знайшлі практыкаванні, якія выдатна працуюць? Дадайце яго ў закладкі, каб ён заўсёды быў даступны пры неабходнасці!

Функцыя сінхранізацыі з Google Fit дазваляе запісваць дасягненні карыстальнікаў непасрэдна з Google Fit, што робіць адсочванне прагрэсу яшчэ больш зручным, чым калі-небудзь раней!

Незалежна ад таго, шукаеце трэніроўку прэса, трэніроўку для грудзей, трэніроўку для рук (верхняя частка цела), трэніроўку для ног, кардыятрэніроўку з масай цела - выбірайце тое, што лепш за ўсё падыходзіць у адпаведнасці з асабістымі перавагамі і мэтамі, а потым дазвольце нам ствараць бясконцыя цудоўныя трэніроўкі, якія будуць ідэальнымі кожны раз!

Калі ёсць якія-небудзь запыты, прапановы, зваротная сувязь, не саромейцеся, напішыце нам паведамленне на [email protected], наведайце https://hiitworkoutgenerator.com, мы хутка вернемся, магчыма, дапаможам дасягнуць фітнес-мэтаў хутчэй, лепшыя вынікі, якія калі-небудзь магчымыя!