BMI+ 1.1

Вы шукаеце надзейны і просты ў выкарыстанні інструмент для праверкі індэкса масы цела (ІМТ)? Не шукайце далей, чым BMI+! Гэта адукацыйнае праграмнае забеспячэнне распрацавана, каб дапамагчы вам хутка і дакладна разлічыць свой ІМТ, каб вы маглі лепш зразумець свае мэты ў галіне аховы здароўя і фітнесу.

Што такое ІМТ?

ІМТ расшыфроўваецца як індэкс масы цела, які з'яўляецца мерай тлушчу ў арганізме ў залежнасці ад росту і вагі. Яно звычайна выкарыстоўваецца медыцынскімі работнікамі, каб вызначыць, ці ёсць у чалавека недахоп вагі, нармальны вага, залішняя вага ці атлусценне. Формула для разліку ІМТ простая: падзяліце сваю вагу ў кілаграмах на квадрат росту ў метрах.

Навошта выкарыстоўваць BMI+?

Хаця існуе мноства онлайн-калькулятараў, якія могуць дапамагчы вам вызначыць ваш ІМТ, не ўсе з іх забяспечваюць такі ж узровень дакладнасці і зручнасці, як ІМТ+. Вось толькі некалькі прычын, чаму гэта праграмнае забеспячэнне вылучаецца з натоўпу:

- Наладжвальныя налады: з BMI+ вы можаце выбіраць паміж метрычнымі або імперскімі адзінкамі ў залежнасці ад вашых пераваг. Вы таксама можаце ўсталяваць розныя мэтавыя ІМТ у залежнасці ад узросту і полу.

- Падрабязныя вынікі: у дадатак да дакладнага разліку вашага бягучага ІМТ, гэта праграмнае забеспячэнне таксама паказвае, колькі вагі вам трэба скінуць або набраць, каб дасягнуць здаровага дыяпазону.

- Захоўвайце і дзяліцеся вынікамі: хочаце адсочваць свой прагрэс з цягам часу? Проста захавайце кожны вынік са штампам даты, каб вы маглі бачыць, наколькі далёка вы зайшлі. Пры жаданні вы таксама можаце падзяліцца вынікамі з сябрамі або медыцынскімі работнікамі.

- Вопыт без рэкламы: у адрозненне ад многіх бясплатных онлайн-калькулятараў, якія засыпаюць карыстальнікаў рэкламай, гэта праграмнае забеспячэнне не ўтрымлівае ніякай рэкламы.

Як гэта працуе?

Выкарыстанне BMI+ не можа быць прасцей! Проста спампуйце праграмнае забеспячэнне на любы 64-разрадны камп'ютар Microsoft Windows (прабачце, карыстальнікі Mac!) і выканайце наступныя дзеянні:

1. Увядзіце свой рост у сантыметрах або футах/цалях

2. Увядзіце сваю вагу ў кілаграмах або фунтах

3. Выберыце, мужчына вы ці жанчына

4. Выберыце ўзроставы дыяпазон (неабавязкова)

5. Націсніце «Разлічыць»!

На працягу некалькіх секунд праграма адлюструе ваш бягучы паказчык ІМТ, а таксама любыя рэкамендаваныя змены, неабходныя для дасягнення здаровага дыяпазону.

Хто павінен выкарыстоўваць яго?

Той, хто хоча лепш зразумець стан свайго здароўя, павінен разгледзець магчымасць выкарыстання гэтага адукацыйнага праграмнага інструмента! Незалежна ад таго, спрабуеце вы схуднець, набраць мышачную масу, палепшыць агульны ўзровень фізічнай формы або проста адсочваць змены з цягам часу - ведаць, што адбываецца ўнутры нашага цела, вельмі важна.

Гэты інструмент можа быць асабліва карысным для тых, каму лекар/лекар параіў змяніць лад жыцця з-за высокага крывянага ціску/высокага ўзроўню халестэрыну/дыябету/і г.д., але не ўпэўнены, што менавіта яны знаходзяцца ў гэтым выпадку спускаецца спецыяльна вымярэнне іх індэкса масы цела.

Заключэнне

У заключэнне - калі праверка індэкса масы цела была чымсьці, пра што апошнім часам хто-небудзь думаў цяжка, то спампуйце наша бясплатнае адукацыйнае праграмнае забеспячэнне пад назвай "ІМТ+". Ён не толькі забяспечвае дакладныя разлікі, але і прапануе наладжвальныя параметры, такія як выбар паміж метрычнымі/імперскімі адзінкамі ў залежнасці ад асабістых пераваг; падрабязныя вынікі, якія паказваюць, колькі трэба страціць/атрымаць; варыянты захавання/абмену без усялякай рэкламы, што робіць яго ідэальным выбарам для тых, хто хоча атрымаць хуткі доступ без адцягнення ўвагі, адначасова адсочваючы час!