BioTray for Mac 2.121101

BioTray для Mac - гэта забаўляльнае праграмнае забеспячэнне, якое паказвае ваш біярытм значкамі на панэлі трэя. Біярытм адносіцца да рытму жыцця, які кіруецца эмацыйнымі, інтэлектуальнымі і фізічнымі рытмамі, якія пачынаюцца з нашага нараджэння. З BioTray вы можаце лёгка кантраляваць свае біярытмы і разумець, як яны ўплываюць на вашу паўсядзённае жыццё.

Як працуе BioTray?

Пасля таго, як вы ўсталюеце BioTray на сваю прыладу Mac, вы ўбачыце чатыры новыя значкі на панэлі трэя: эмацыйны значок, інтэлектуальны значок, фізічны значок і інтуітыўна зразумелы значок. Чым больш значок напоўнены колерам, тым большая ваша ўлада ў гэтай канкрэтнай вобласці. Вы можаце націснуць на любы з гэтых значкоў, каб праглядзець падрабязную інфармацыю аб вашай уладзе ў гэтым дамене.

Больш за тое, калі вы пстрыкніце правай кнопкай мышы на любым з гэтых значкоў, з'явіцца меню з рознымі параметрамі, такімі як змяненне налад або налада апавяшчэнняў. З дапамогай гэтага шматфункцыянальнага праграмнага забеспячэння вы можаце лёгка адсочваць і кіраваць усімі аспектамі сваіх біярытмаў.

Што такое біярытмы?

Згодна з прыхільнікамі тэорыі біярытмаў (таксама вядомай як біярытмалогія), на жыццё чалавека ўплываюць рытмічныя біялагічныя цыклы, якія ўплываюць на яго здольнасці ў розных сферах, такіх як разумовая дзейнасць (інтэлектуальная), фізічная актыўнасць (фізічная) і эмацыйная актыўнасць (эмацыянальная). Гэтыя цыклы пачынаюцца з нараджэння і вагаюцца ўстойлівай сінусоідай на працягу ўсяго жыцця; такім чынам, шляхам іх матэматычнага мадэлявання з дапамогай такога праграмнага забеспячэння, як BioTray для Mac, узровень здольнасцяў чалавека ў кожнай з гэтых абласцей можна прагназаваць кожны дзень.

Большасць мадэляў біярытмаў выкарыстоўваюць тры цыклы: 23-дзённы «фізічны» цыкл; 28-дзённы «эмацыйны» цыкл; і 33-дзённы «інтэлектуальны» цыкл. Нягледзячы на ​​тое, што 28-дзённы цыкл быў першапачаткова апісаны як "жаночы" цыкл, таму што ён мае аналагічную працягласць менструальнага цыклу сярэдняга жаночага цыкла, ён аднолькава добра падыходзіць і для мужчын. Кожны з гэтых цыклаў вар'іруецца паміж высокімі і нізкімі крайнімі значэннямі па сінусоідзе з днямі, калі цыкл перасякае нулявую лінію, якія апісваюцца як крытычныя дні, калі можа быць большая рызыка або нявызначанасць.

У дадатак да гэтых трох папулярных цыклаў, згаданых вышэй, былі прапанаваны розныя іншыя цыклы, заснаваныя на лінейнай камбінацыі трох ці больш доўгіх/карацейшых рытмаў. Аднак навуковая абгрунтаванасць гэтай тэорыі застаецца спрэчнай сярод даследчыкаў.

Навошта выкарыстоўваць BioTray?

BioTray прапануе некалькі пераваг для карыстальнікаў, якія хочуць сачыць за сваімі біярытмамі:

1) Просты ў выкарыстанні інтэрфейс: зручны інтэрфейс дазваляе любому лёгка выкарыстоўваць гэта праграмнае забеспячэнне без якіх-небудзь папярэдніх ведаў аб біярытмалогіі.

2) Наладжвальныя апавяшчэнні: вы можаце наладзіць апавяшчэнні ў адпаведнасці з пэўнымі падзеямі, такімі як дні нараджэння ці важныя сустрэчы, каб ніколі не прапусціць нічога важнага.

3) Дэталёвы аналіз: дзякуючы дэталёваму аналізу, прадастаўленаму BioTray, вы атрымаеце ўяўленне пра тое, як на розныя аспекты вашага жыцця ўплываюць розныя рытмы.

4) Палепшанае прыняцце рашэнняў: разумеючы, як розныя рытмы ўплываюць на нашы здольнасці, мы можам прымаць лепшыя рашэнні адносна таго, калі мы павінны прымаць важныя рашэнні, звязаныя з працай/асабістым жыццём і г.д.

5) Павышаная самасвядомасць: кантралюючы ўласныя ўзоры біярытмаў з цягам часу, мы становімся больш дасведчанымі пра сябе, што дапамагае нам палепшыць агульную якасць жыцця

Выснова:

У заключэнне, BioTray для Mac забяспечвае простае ў выкарыстанні рашэнне для маніторынгу ўласных біярытмаў. З яго наладжвальнымі апавяшчэннямі, падрабязным аналізам і палепшанымі магчымасцямі прыняцця рашэнняў не дзіўна, чаму так шмат людзей разлічваюць на гэты магутны інструмент кожны дзень! Незалежна ад таго, хочаце вы павысіць прадукцыйнасць на працы ці проста атрымаць лепшае ўяўленне пра сябе, у Bio Tray ёсць усё!