| Тып файла | APK |
|---|---|
| Версія | 3.3.0 |
| Выдавец | Waypoint Health Innovations |
| Дата выпуску | 19 мая 2020 г. |
| Дата дададзена | 19 мая 2020 г. |
| Патрабаванні да ОС | Android |
| Патрабаванні | Requires Android 4.1 and up |
| Усяго загрузак | 0 |
| Кошт | Free |
Апісанне
Thrive распрацаваны, каб дапамагчы вам палепшыць ваша эмацыянальнае самаадчуванне. Каб выкарыстоўваць прыкладанне Thrive, ваш медыцынскі работнік, працадаўца або іншы спонсар павінны ўжо стварыць для вас уліковы запіс Thrive.
Thrive заснавана на канцэпцыі, што калі вы ўнясеце невялікія змены ў свае штодзённыя звычкі, вы можаце значна змяніць свой настрой. Гэты падыход, які называецца кагнітыўнай паводніцкай тэрапіяй (скарочана КПТ), дапамог многім людзям
адчуваць сябе мацней і больш упэўнена
мець больш энергіі
кантраляваць стрэс
...адчуваць сябе больш шчаслівым і перамагчы дэпрэсію або трывогу
У Thrive вы выбіраеце навык, над якім будзеце працаваць. Напрыклад, вы можаце засяродзіцца на размове з іншымі больш упэўнена. Вы можаце атрымаць парады, як дадаць у свой распарадак дня мерапрыемствы для павышэння настрою. Ці вы можаце навучыцца глядзець на жыццё з ясным і канструктыўным поглядам. Кароткія відэа пракажуць вам асновы. Затым Thrive дапаможа вам патрэніравацца і дасць парады па паляпшэнню.
Чым больш вы выкарыстоўваеце Thrive, тым больш адаптаваным ён становіцца. Мэта складаецца ў тым, каб ператварыць здаровыя навыкі ў здаровыя звычкі, каб вы маглі зноў адчуць сябе больш падобным на сябе.
# ПРОСТЫ Ў ВЫКАРЫСТАННІ
Thrive вучыць магутным навыкам простым спосабам. Кароткія відэа тлумачаць кожны навык і тое, як ён можа паўплываць на ваш розум і цела. Вы выбіраеце, які вам больш за ўсё падыходзіць. Thrive крок за крокам правядзе вас праз кожны ўрок.
# ХТО МОЖА ВЫКАРЫСТАЦЬ THRIVE?
Вы можаце выкарыстоўваць Thrive, толькі калі ваш медыцынскі работнік, план аховы здароўя, працадаўца або іншы спонсар накіраваў вас у Thrive.
# ЯК МНЕ ЗАПІСАЦЦА?
Каб зарэгістравацца ў Thrive, вам спатрэбіцца ваш "Жэтон рэгістрацыі", які вы маглі атрымаць у:
- ліст ад "Thrive Team" (thriveteam@mytimetothrive.com)
- брашуру, якую даў вам які лечыць лекар
- паштовы ліст ад вашага плана аховы здароўя
Калі вы запускаеце праграму Thrive, выберыце свайго пастаўшчыка (лекар, план аховы здароўя, працадаўца або іншы спонсар, які накіраваў вас у Thrive) і націсніце кнопку «Зарэгістравацца». На наступнай старонцы ўвядзіце свой токен рэгістрацыі.
# ШТО ЯШЧЭ ТРЭБА ВЕДАЦЬ?
Thrive цалкам кіруецца праграмным забеспячэннем; ён не забяспечвае зносіны з трэнерам, клініцыстам або іншым спецыялістам.
Thrive не замяняе медыцынскую дапамогу.
Паколькі Thrive выкарыстоўвае шмат відэа, мы настойліва раім вам мець шырокапалоснае падключэнне да Інтэрнэту.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць Thrive з кампутара з дапамогай браўзера. Вы можаце пераключацца паміж камп'ютарам і мабільным дадаткам; Thrive дазволіць вам працягваць з таго месца, дзе вы спыніліся.